De Nordic Track Ski Machine is een oldie maar nog steeds een goodie een klassiek stuk van fitnessapparatuur. Het zet Nordic Track op de kaart meer dan 20 jaar geleden voordat ze gemaakt loopbanden, crosstrainers of thuis gyms.The skiier werkt door het simuleren van een langlaufen beweging. Er zijn 2 skiis op rol rails die vooruit en terug te gaan. U bevestigt uw schoenen aan de voet bandjes en kan vervolgens heen en weer bewegen, net zoals je doet als langlaufen. Je hebt ook een pad op heuphoogte die je tegen leunt voor ondersteuning en arm katrollen om je bovenlichaam (soort zoals het gebruik van skistokken). Werken Door het simuleren van een langlaufen beweging de NordicTrack skiër kunt u werken uw armen en benen (of gewoon je benen als je don t wil de training van het bovenlichaam). Net zoals langlaufen, krijg je een totale body workout die veel calorieën verbrandt in een korte time.So is het een goede pasvorm voor je? Nou, hier zijn 3 voordelen van een skiër geeft je meer dan andere vormen van fitness apparatuur om u te helpen beslissen: # 1 Meer Calorieverbruik Omdat je werkt je armen en benen op hetzelfde moment, de ski-machine geeft u een algemeen total body workout. Plus je bent ook het krijgen van een volledige waaier van beweging met het been skiën bewegingen die meer spieren gebruikt en verbrandt meer calories.This kan betekenen dat je afslanken heel snel. En omdat het doesn t gebruik van zware gewichten het kan u helpen om een slanker uiterlijk (vs bulking up met gewichten). Hebben geprobeerd een Nordic Track Ski Machine enkele jaren geleden, kan ik garant staan voor deze. Ik begon zweten vrijwel direct na het starten van mijn training en mijn spijkerbroek los waren binnen 4 dagen van het gebruik ervan. # 2 Low Impact Training In tegenstelling tot een loopband, de skiër biedt een lage bijna geen impact workout. Dit maakt het een goede optie voor mensen die gevoelig zijn voor schade kunnen zijn. Het geeft ook een goed alternatief als je heup, gewrichts-of rugklachten, maar toch wil een effectieve workout te krijgen. # 3 houdt goed Over The Long Run Bij het lezen van beoordelingen van gebruikers van deze machine, zult u merken dat een ding steekt. Veel mensen hebben hun ski machine had voor 10 + jaar. Anderen hadden hun skiërs al jaren en koopt een 2e een, omdat de eerste uiteindelijk brak down.Not alleen heeft deze show hoeveel mensen als hun ski-machines, maar het toont ook hoe goed ze omhoog kan houden op de lange termijn. En voor een stuk van fitness apparatuur die meestal kost minder dan $ 700 is dit een indrukwekkende feat.So dat zijn 3 voordelen zijn er ook nadelen? Nou, je don t krijgen veel toeters en bellen zoals u dat met een aantal andere Nordic Track apparatuur graag hun loopbanden of elliptische stelsels. Je krijgt een 5-venster LED-display die tijd laat zien, afstand, calorieverbruik en hartslag, zodat u uw training numbers.But kunt volgen als je op zoek bent naar meer entertainment, kunt u het instellen van uw skiër in de voorkant van uw televisie of lading uw iPod en draag het tijdens het werk out.Bottom Line? Hoewel het is vrij simpel, je krijgt een aantal grote voordelen met de Nordic Track ski machine inclusief zeer effectieve verbranding van calorieën workouts, lage impact oefening en fatsoenlijke lange termijn durability.Overall als je bent op zoek naar grote waarde en snelle resultaten, kan de Nordic Track skiër zijn de moeite waard.
