Nonmedical Detox

Homeopaten detox is het lichaam te bevrijden van drugs en alcohol door te gaan cold turkey. Deze vorm van ontgifting wordt meestal gedaan op een revalidatie behandeling centrum. Niet-medische ontgifting is gereserveerd voor patiënten met milde verslavingen die geen ernstige lichamelijke en psychische ontwenningsverschijnselen. Als onderdeel van het herstelproces van verslavingen, het lichaam verwijdert alle sporen van de drugs en alcohol. Voor een succesvolle lange termijn herstel zonder terugval, moet het lichaam schoon van verslavende stoffen zijn voordat revalidatie behandeling kan beginnen. Het vinden van een Treatment Center

Terwijl u kunt een niet-medische ontgifting doen op uw eigen, is het waarschijnlijk het beste om het te doen op een verwerker. Niet alleen zal je nauw begeleid tijdens het ontgiftingsproces, maar je zal ook methoden en technieken te leren voor het beëindigen van uw verslaving aan drugs of alcohol. De meeste artsen kunnen een nabijgelegen faciliteit aanbevelen. Vrienden en familie kunnen ook in staat zijn om verwijzingen te bieden. Bij het kiezen van een faciliteit, is het best om een ​​waarvan de programma's een beroep op u en waarvan de kosten die u zich kunt veroorloven. Het is belangrijk om te weten wat voor soort behandeling wordt aangeboden. Sommige plaatsen behandelen alle verslavingen, terwijl anderen zich richten op alcohol of drugs. Sommige uitsluitend betrekking terugwinning van bepaalde soorten drugs zoals marihuana, cocaïne, heroïne of medicijnen. Kijk voor een centrum voor behandeling die het beste past bij uw behoeften.
Wordt bekeken voor uw eigen veiligheid

Tijdens een niet-medische detox, wordt u geobserveerd gedurende 24 tot 72 uur na gaan cold turkey, of stoppen van alle drugs en /of alcohol gebruik. Gedurende deze tijd, heb je onbedwingbare trek en ontwenningsverschijnselen. Dit is de reden waarom een ​​niet-medische detox is het beste voor maar milder verslavingen die u in staat om te weerstaan ​​gaat cold turkey.
Het eten van een gezond dieet

Homeopaten detox
kan duren enkele dagen, afhankelijk van de persoon en de mate van verslaving. Voor elke dag van de detox, krijgt u een zeer gezond dieet. Fruit en groenten, volle granen en veel vocht zijn een onderdeel van het dieet. Het water spoelt de giftige residu. De vezelrijke voedingsmiddelen helpen bij de ontlasting. De meeste gifstoffen en afvalstoffen worden door de dikke darm verwijderd. De gezonde voeding kan de patiënt belangrijke voedingsstoffen binnen te krijgen, terwijl op hetzelfde moment het verwijderen van schadelijke afvalstoffen.
Krijgen Oefening

De giftige stoffen uit drugs en alcohol meestal hun weg vinden naar de vette delen van het lichaam waar zij worden opgeslagen. Filtering organen zoals de nieren en de lever zijn ook gebieden waar grote hoeveelheden giftige stoffen ophopen. Door middel van oefening, het lichaam verbrandt het vet, dat de giftige stoffen opgeslagen. Omdat je zwak als gevolg van onbedwingbare trek en milde ontwenningsverschijnselen kunnen voelen, oefening is meestal low-impact, zoals wandelen, zwemmen, yoga en stretching. Oefenen geeft je meer energie, verhoogt de bloedcirculatie en krijgt de spieren bewegen door het hele lichaam, waaronder de dikke darm, die uit en krimpt tot stoelgang te vergemakkelijken en zich te ontdoen van gifstoffen.