Non-Prescription Pain Relief Opties

Pijnbestrijding is kostbaar. Volgens de Encyclopedie van Farmaceutische Technologie, Amerikanen meer dan $ 50 miljard per jaar op niet-receptplichtige pijnstilling pillen. In plaats daarvan, overwegen een aantal niet-receptplichtige pijnstilling alternatieven. Hoofdpijn

Als je lijdt aan hoofdpijn en je wilt niet toevlucht tot pijnstillers, hier zijn enkele niet-receptplichtige pijnstilling strategieën om te proberen. Volgens Readers 'Digest's "1801 Home remedies", druk massage is zeer effectief voor hoofdpijn te verlichten. Week je voeten in warm water voor een ongebruikelijke maar effectieve pijnbestrijding. Dit werkt omdat het afleidt van de bloedstroom uit de buurt van je hersenen en in je voeten. Dit ontlast de druk in je hoofd. Sterke koffie kan ook verlichting van uw hoofdpijn. Denk aan de oorzaken van uw hoofdpijn ook. Vaak een hoofdpijn is je lichaam het signaal dat er iets ontbreekt. Krijgt u genoeg slaap? Ben je te lang gegaan zonder voedsel? Bent u genoeg water drinken? Vele malen een hoofdpijn is uw lichaam het signaal dat je meer rust, voedsel of water nodig.
Rugpijn

Als u hulp nodig hebt van pijn in de rug, van toepassing ijs op de pijnlijke plek voor maximaal 20 minuten. U kunt ook gebruik maken van een zak bevroren erwten of maïs. Na 2 dagen, overschakelen naar het gebruik warmte toegepast op het pijnlijke gebied. Rust met een verwarmingselement op een handdoek over je rug voor maximaal 20 minuten een paar keer per dag. Massage kan ook effectief voor de verlichting van pijn in de rug.
Knie Scrapes

Wat kunt u doen om de pijn te verlichten als je reis en je knie schrapen op de stoep? In "Aspirine Alternatives", Raymond M. Lombardi schrijft dat je niet altijd hun toevlucht moeten nemen tot medicatie. Hij zegt eerst het bloed en vuil uit je knie schoon met een natuurlijke antiseptische zoals toverhazelaar. Gebruik ijs en elevatie als uw geblesseerde knie is gezwollen en je zal waarschijnlijk geen aspirine of andere pijnstiller nodig. Hij zegt ook dat je meer pijn kan verminderen en sneller genezen met calendula gel en arnica. In plaats van het nemen van aspirine voor pijn, Lombardi stelt proberen een dagelijkse capsule regime van wilgenbast en bromelaïne. Als de pijn langer duurt dan 4 tot 7 dagen, Lombardi raadt zoek naar een onderzoek door een gezondheidswerker om de omvang van de schade vast te stellen.