Nightmares & Migraine

Migraine hoofdpijn kan worden slopende. Voorkomende symptomen zijn de stekende pijn in de ene kant van het hoofd, "aura" effecten bestaande uit geometrische verlichting en patronen en overgevoeligheid voor licht, aanraking en geluid. Net als belediging op de top van de schade, kan migraine brengen ook over nachtmerries en verontrustende dromen. Vaak is dit effect het gevolg is van angst en andere overeenkomstige symptomen van migraine, maar sommige gewone migraine medicijnen kunnen ook de kans op slechte dromen ook. Droom Symptomen van Aura's
Migraine aura's in dromen kan dienen als een tijdige pijn waarschuwing.

Aura's en lichte hallucinaties effecten kunnen waarschuwen voor migraine-patiënten van een komende hoofdpijn, waardoor patiënten minder dan een uur om naar een veilige plaats of neem migraine medicijnen. Deze aura waarschuwingen kan ook komen door middel van dromen ook, volgens een studie 2000 gepubliceerd in het Duitse medische tijdschrift "Fortschritte der Neurologie Psychiatrie." Duitse wetenschappers melden dat nachtmerries optreden met aura hallucinaties, wat leidt tot ontwaken. Deze nachtmerrie waarschuwing kan een goede indicator voor de patiënten om medicatie te nemen of anderszins voor te bereiden op de krachtige hoofdpijn.
Rol van slaapstoornissen

Migrainelijders
zijn drie keer zoveel kans als niet-migraine-patiënten ook hebben slaap problemen, zoals meerdere ontwaken. Deze slaapstoornissen kunnen nachtmerries en bijbehorende leiden tot migraine, volgens een studie uit 2008 gepubliceerd in het tijdschrift "Headache." Ook, niet genoeg slaap kan nachtmerries en middle-of-the-night migraine.
Rol van slaap Hygiene

Het verband tussen slaapproblemen en aanzetten migraine heeft sommige onderzoekers geleid naar een theorie die migraine kan worden verlaagd indien slaapgezondheid wordt verbeterd. Ook wel 'slaaphygiëne, "slaap gezondheid bestaat uit het dagelijks zelfhulp praktijken die te maken krijgen van voldoende slaap een prioriteit. Een studie die in 1999 in het tijdschrift "Cephalalgia" meldt dat, inderdaad, kinderen die hun slaapgewoonten verbeterd ervaren minder migraine evenals minder pijnlijk migraine.
Hoe te verbeteren slaaphygiëne

Enkele goede slaapgewoonten zijn naar bed gaan en wakker worden op hetzelfde tijdstip elke nacht, niet in zich opnemen in cafeïne of alcohol in het tweede deel van de dag en wat tijd nemen om te ontspannen en te ontspannen voor het slapen gaan. Probeer dan zeven tot acht uur slaap per nacht, hoewel de hoeveelheid slaap die nodig is voor iedereen verschillend. Tot slot, niet kijken naar gewelddadige beelden of films voor het slapen als ze ook de kans op nachtmerries kan verhogen.
Nightmare-veroorzakende Medicijnen

Jammer genoeg, sommige migraine medicijnen kunnen ook toenemen slechte dromen en nachtmerries. De bètablokkers, zoals propranolol en timolol, zijn bekend bij de levendige beelden van dromen, waaronder angstaanjagende beelden versterken, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Vraag uw medische provider voor alternatieven voor bètablokkers als je een toename van de levendige en enge dromen ziet.