Heb je ooit wilde de look en feel van een topsporter? Maar wilde niet dat de bulten en blauwe plekken nodig om te trainen als een topsporter? De Dojo van Karate is trots om de eerste Martial Arts School in Colorado om een nieuw fitness-programma genaamd Fighting Fit2 Fitness Boot Camp (TM) te lanceren. Onze Vechten Fit2 Boot Kamp (TM), ook wel bekend als F2 Boot Camp, bestaat uit trainingen die professionele vechters en atleten presteren tijdens hun trainingen. Weve genomen hun oefeningen en ontworpen hen, zodat iedereen ze kan doen. En het leuke van het, kunt u gaan in uw eigen tempo, om de spieren en uithoudingsvermogen naar laatste door een 50 minuten workout.Here bouwen is wat u zult doF2 Boot Camp sessies zal doorgaans beginnen met een lichte warming-up in orde om uw hartslag omhoog en het bloed door je lichaam stromen. Dit zal ook helpen los te komen van de muscles.Than, nemen we je mee naar een 15 20 minuten krachttraining segment met weerstand banden of medicine ballen. Enkele van de meest bekende personal trainers hebben allemaal hun atleten gebruiken dit soort apparatuur te ontwikkelen en mager spierweefsel op groups.After krachttraining, zul je beginnen een cardio workout duurt tussen de 15 20 minuten door het doen interval training. Studies hebben aangetoond dat interval training zal niet alleen het verbeteren van uw aërobe en anaërobe trajecten, maar ook spieren op te bouwen. Plus, zult u meer calorieën in een periode van 24 tot 36 uur na de training met interval gebaseerde training.We verbranden zal dan je afkoelen met wat rekoefeningen te zorgen dat de spieren niet te strak te krijgen voor de volgende session.One laatste noot Toen u lid worden van de Fighting Fit2 Boot Camp Fitness Program (TM), je zal ook nodig zijn om onze voeding gids te volgen. Dit gedeelte van je training, gecombineerd met fysieke trainingen geven u de snelste resultaten in een kortere tijd. Maar maak je geen zorgen, krijg je cheat dagen te hebben! Simpel gezegd, dit is een recept voor succes! Boot Camps zijn beperkt tot 20 deelnemers tijdens elke cyclus. Dit garandeert dat u meer persoonlijke instructie op een leuke en motiverende, kleine groep omgeving te krijgen. Door de beperking van de F2 Boot Camp maten, dit zorgt voor een hogere kwaliteit van de opleiding en houdt onze prijzen laag. Vergeleken met een personal trainer, onze tarieven zijn een fractie van de kosten! Aanmelden Vandaag! De Dojo van Karate zal de lancering van de eerste F2 Boot Camp op maandag 5 oktober, 2009 09:00-09:50. Dan Boot Camps vinden elke maandag, woensdag en vrijdag voor 4 weken. Zodra de cyclus is daar een week herstelperiode 1 voordat een nieuwe Boot Camp-cyclus begins.Do zal je een vroege ochtend training voordat je dag? Er is een goede kans dat de Dojo van Karate zal een dinsdag en donderdag F2 Boot Camp begint 05:30-06:20. Dit is een populair verzoek, dus bel nu voor meer informatie over de Fighting Fit2 Boot Camp Fitness Program (TM) en reserveer uw spot.We is te bereiken op leren: 303.920.4500 of
[email protected], Javier Lozano JrF2 Boot Camp InstructorP.S. Vergeet niet, de ruimte is beperkt, dus bel nu om uw spot.PSS reserveren Als u brengen een kopie van dit persbericht, of vergeten je ons door dit persbericht gevonden, nou geef je een extra 10 korting op uw eerste F2 Boot Camp Session!
