Niersteen Voorzorgsmaatregelen voor jichtartritis

Jichtartritis, meestal gewoon bekend als jicht, is een aandoening waarbij urinezuurkristallen te verzamelen in een gewricht, vaak een teen gewricht, waardoor ontsteking en extreme pijn. Jicht ontstaat als gevolg van verhoogde urinezuurspiegels in het lichaam, een aandoening bekend als hyperurikemie. Overmaat urinezuur kan ook bijdragen tot de vorming van nierstenen, die op hun beurt het vermogen van de nieren om urinezuur uitscheiden compromitteren, verder verergert het probleem. Urinezuur

De boosdoener achter jicht en nierstenen, evenals andere minder algemeen gezien omstandigheden, is te veel urinezuur in uw bloed. Urinezuur wordt gevormd door het lichaam te verwerken purines, die worden aangetroffen in diverse voedingsmiddelen helpen. Echter, uw verhoogde urinezuur niveaus zijn niet alleen een product van wat je eet, maar ook van de efficiëntie --- of het ontbreken daarvan --- van de nieren in het elimineren van urinezuur uit het lichaam.

Als een bloed- -test blijkt dat uw urinezuur niveaus zijn abnormaal hoog, een zeer reëel risico op het ontwikkelen van jicht en /of nierstenen loopt u. Normale urinezuur voor mannen zijn 3,4-7,0 mg /dL (milligram per deciliter) en 2,4-6,0 mg /dl voor vrouwen, volgens chemocare.com.
Als Jicht Strikes

Vaker wel dan niet, kunt u ontdekken dat u hyperuricemia wanneer je een aanval van jicht ervaren. Dat zal een duidelijk signaal dat er stappen moeten worden genomen om uw urinezuur te verlagen tot uw kansen op extra jicht aanvallen te verminderen en de kansen voor de ontwikkeling van nierstenen lager zijn. Hoewel urinezuurkristallen zijn een oorzaak van nierstenen, zijn er anderen die niets aan urinezuur.
Hoge-purine voedingsmiddelen

Als u zijn gediagnosticeerd met hyperurikemie , zich ervan bewust dat, terwijl de aandoening is niet geheel een weerspiegeling van uw dieet, het elimineren of minimaliseren van uw verbruik van high-purine voedingsmiddelen kan helpen om urinezuur te verlagen. Volgens healthcastle.com, zoals voedingsmiddelen bevatten wild vlees, zoals hert, zwezerik, de eetbare klieren van dieren; ansjovis, haring, makreel, sardines en sint-jakobsschelpen, orgaanvlees - zoals rundvlees nieren en hersenen - en vlees extracten. Asperges, bloemkool, gedroogde erwten en bonen, groene erwten, linzen, champignons, spinazie, rundvlees, varkensvlees, gevogelte, vis, schaaldieren, havermout, tarwezemelen, tarwekiemen en alcoholische dranken: U moet ook uw consumptie van de volgende voedingsmiddelen te beperken.
Medicijnen

Dieettherapie
kunt u begonnen te krijgen op een programma om urinezuur te verlagen, maar dergelijke stappen zijn waarschijnlijk om het probleem volledig op te lossen. Overleg met uw arts, kan die medicatie te verminderen of te voorkomen abnormaal hoge niveaus van urinezuur voorschrijven, volgens een artikel in de American Family Physician magazine. Deze medicijnen zijn onder uricosurica, verkrijgbaar onder de merknamen Probalan en Anturane, die helpen de nieren te ontdoen van overtollig urinezuur; allopurinol (Zyloprim), die de productie van urinezuur in het lichaam vermindert, en colchicine, die de ontsteking veroorzaakt door blokkeert urinezuurkristallen.