Nier deficiëntie Dieet

Het eten van een gezonde en evenwichtige voeding is belangrijk voor iedereen, maar het is vooral belangrijk als u last heeft van nierfunctie-deficiëntie omdat de nieren zijn verantwoordelijk voor het handhaven van de concentratie van vitaminen en mineralen die uw lichaam. Als uw nieren niet functioneren op een optimaal niveau, zal uw dieet een grote factor bij het handhaven van systemische gezondheid. Voeding varieert afhankelijk van het stadium van nierziekte. Er zijn enkele algemene tips te volgen bijvoorbeeld omdat belangrijke voedingsstoffen zoals natrium, fosfor, calcium en kalium. Balanceren Natrium in het dieet

Als uw nieren niet goed werken, natrium en vocht kan zich ophopen in je lichaam, waardoor een hoge bloeddruk en zwelling. Het is belangrijk om uw inname te beperken van natrium. Dit gaat verder bezuinigen op zout. Vermijd overdreven bewerkte voedingsmiddelen, die over het algemeen zijn verpakt met natrium en andere conserveringsmiddelen. Ingeblikt voedsel, kant-en-klare sauzen en vleeswaren zijn voorbeelden van voedingsmiddelen te vermijden. Gebruik kruiden en specerijen om smaak toe te voegen aan uw maaltijden. Kurkuma, knoflook, gember, basilicum, munt, bieslook, dragon, uien, paprika, peterselie, peper, citroensap, en rozemarijn zijn allemaal goede opties. Sommigen van hen zijn ook rijk aan voedingsstoffen. Lemon is een grote bron van vitamine C, en peterselie is geladen met vitamine A.
Balanceren Fosfor en calcium in het dieet

Als u een nierziekte heeft, mag u hebben moeite scheiden overtollig fosfor uit je lichaam. Wanneer fosfor bouwt in het bloed, calcium vallen. Je lichaam neemt dan de calcium die het nodig heeft uit je botten, waardoor afbreuk te doen aan gezondheid van de botten. Voedingsmiddelen die grote hoeveelheden fosfor bevatten onder meer zuivelproducten, noten, gedroogde bonen, en donker dranken zoals cola, bier, en cacao.
Balancing kalium in het dieet

Kaliumspiegels> moeten ook zorgvuldig worden gecontroleerd. Uw arts zal u helpen dit te bepalen, omdat je misschien meer of minder nodig, afhankelijk van uw conditie. Kalium-rijke voedingsmiddelen zijn zuivelproducten, bananen, meloenen, sinaasappels, aardappelen, tomaten, gedroogde vruchten, noten, avocado's, en diep-gekleurde en groene bladgroenten. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, zoals rundvlees, varkensvlees en gevogelte hebben ook een hoog gehalte aan kalium.
Supplementen

Als u lijdt aan nier-deficiëntie, overleg dan met uw arts voordat u geen extra vitaminen en mineralen. Kruiden en andere alternatieve behandelingen moeten ook met uw arts vooraf besproken worden. Sommige supplementen hebben additieven die aanzienlijke schade aan een persoon die lijdt aan een nierziekte kan veroorzaken.
Bijhouden van een Food Journal

Uw arts of voedingsdeskundige kan u vragen om een ​​levensmiddel te houden journal. Kies gewoon uw startdag en elk item dat u eet en drinkt samen met de geraamde hoeveelheden opschrijven. Ook opschrijven wat tijd je gegeten en hoe je je voelt. Het is vooral belangrijk om kennis te maken van zich ongebruikelijk moe of licht in het hoofd. Een dagboek voedsel zal helpen uw arts bepalen van uw calorieën en voedingsstoffen inname en helpen u vast te stellen hoe de verschillende voedingsmiddelen voelt u zich.