Niacine Vlissingen Behandeling

niacine (vitamine B3) is een vitamine supplement dat, in combinatie met een gezonde voeding, kan helpen verlagen de zogenaamde "slechte" cholesterol en verhogen HDL ("goede") cholesterol. De meest voorkomende bijwerking is blozen - een warm gevoel over en lichte roodheid van de huid op het gezicht. Niacine dient uitsluitend te worden genomen op advies van een arts. Oorzaken van Vlissingen

De spoeling, of het warm en tintelend gevoel van de huid, kan gepaard gaan met duizeligheid, kortademigheid, koude rillingen en flauwte. De spoeling is een teken dat de niacine werkt. Het is het gevolg van verwijding van de bloedvaten op het huidoppervlak. Het doorspoelen effect veroorzaakt geen schade, maar veel mensen vinden het onaangenaam genoeg om te stoppen met het nemen van niacine.

De flush is eigenlijk een teken van een verbeterde doorbloeding ontstaan ​​door uitbreiding van de kleine bloedvaten, of haarvaten, in je lichaam. Je voelt de flush simpelweg omdat er meer bloed dicht aan de oppervlakte van uw huid. Sommige delen van het lichaam te krijgen hun enige bloedtoevoer van haarvaten, en wanneer deze haarvaten verstopt raken, weinig of geen bloed krijgt door. De haarvaten zijn waardevol in het bereiken van vetweefsel, zodat gifstoffen opgeslagen in de weefsels van het lichaam kan worden uitgevoerd.

Mensen hotels met cholesterol problemen moet zien verbetering op het nemen van niacine. Niacine is veel minder duur, en produceert minder bijwerkingen, dan de algemeen voorgeschreven statines.
Beheersing van de Flush

Start Ga met de laagste effectieve dosis van niacine. Als de spoelen effect wordt gevoeld of mild genoeg is om te worden getolereerd, probeer werken tot een iets hogere dosis. Als u stopt met niacine en vervolgens opnieuw te beginnen, te beginnen met de lagere dosering, anders je geneigd om ernstige flushing ervaren zijn

Aspirine en ibuprofen
genomen een half uur voordat de niacine dosering zou kunnen helpen blozen voorkomen.. Inname van niacine met of na een maaltijd kan ook helpen verminderen blozen. Vermijd het drinken van alcohol of warme dranken op hetzelfde moment als uw niacine dosering.
Vermijd "No-Flush" Producten

De niacine flush is niet schadelijk, noch gevaarlijk. Hoewel je zou worden gealarmeerd of bezorgd als het gebeurt de eerste keer, moet je weten dat het een teken is van de niacine werkt en dat het verbeteren van uw doorbloeding.

Bepaalde producten
worden verkocht als "no-flush "niacine, maar ze kunnen geen enkel effect op de cholesterol hebben. Om effectief te zijn op het cholesterolgehalte, moet het product dat je inneemt nicotinezuur bevatten. Een andere vorm van niacine, genaamd niacinamide, gaat niet open bloedvaten of veroorzaken blozen - maar het helpt niet cholesterol problemen, ofwel

.