Neo soul artiest, Angie Stone zet op teksten wat veel Zwarte vrouwen hebben nagedacht over Zwarte mannen voor jaren toen ze zei dat je boos problemen, en je de neiging om elke kans te weigeren om rechts je verkeerd. Omdat de vrouwen in ons leven, die ons kennen zo intiem en de zorg voor ons zo diep, kunnen zien wanneer we kwetsen of reageren uit van de pijn. Maar Zwarte mannen jong en oud rondloopt met woede, pijn en stress die letterlijk zuigt de vreugde uit ons leven door hoge bloeddruk, impotentie, vermoeidheid, alcoholisme, en vele andere fysieke en emotionele uitingen als gevolg van een slechte geestelijke gezondheid . Echter, velen van ons koppig weigeren om de psychische hulp die nodig is om beter mannen echtgenoten, vaders, vriendjes, of gewoon ole emotioneel whole.No, het is gewoon niet Gek Uncle Joe in de achterkamer van uw grannys huis te krijgen die wanhopig heeft psychische hulp, maar zijn ook die broeders zijn die lijken alles bij elkaar hebben. Ze zijn alleen te lijden, bottelen van hun emoties, of zelf medicatie. En degenen die van hen afhankelijk zijn en van hen houden zielsveel lijden too.But waarom, wanneer geestelijke gezondheid hulp beschikbaar is? Toen ik ging zitten met Dr Verdi Lethermon (directeur van de Psychologische Services Division voor Houston Police Department en eigenaar van Lethermon & Associates), zei ze dat de Zwarte mannen zijn terughoudend om psychische hulp te krijgen, omdat Zwarte mannen hebben in het verleden verkeerd begrepen, verkeerd ingeschat, en onderdrukt. Zwarte mannen hebben geprobeerd om een fijne lijn van assertief lopen en begrepen zonder agressief te zijn. Zwarte mensen niet geneigd zijn om hun zwakheden vanwege deze te tonen. In de therapie moet je kwetsbaar en laat je gevoelens uit en pakken that.And laten gevoelens out is iets dat Zwarte mannen werden onderwezen niet te doen op een zeer jonge leeftijd. We kunnen allemaal herinneren wat er gezegd werd op kleine meisjes toen ze viel en geschraapt hun knieën, aw baby, kom hier, haar gon wel goed. Echter, de toespraak was veel anders als een kleine jongen viel en begon te huilen, jongen stop huilen als een klein meisje, krijgen yo a ** en loop het af. En op die momenten, waren jongetjes getraind worden volwassen mannen die cant emoties te uiten en zijn bang om kwetsbaar. Maar Dr Lethermon gelooft dat negatieve emoties moeten worden aangepakt, want als ze niet uiteindelijk uit te komen in een oncontroleerbare manier en dan betalen we allemaal de prices.We weten dat Zwarte mannen zijn gebruikt als wetenschappelijke en medische cavia's uit het slavenschip naar Tuskegee. En terwijl deze waarheid bestaat, het moet niet ons beletten van het krijgen van de psychische hulp nodig had. Dr Lethermon zegt dat wanneer Zwarte mannen weigeren om psychische hulp krijgen ze de neiging om opnieuw slachtoffer van de pijn en stress in hun leven en blijven othersSo slachtoffer, kan nu het juiste moment voor Zwarte mannen zijn om de geestelijke gezondheid hulp nodig ! Maar het neemt andere Zwarte mannen Zwarte mensen in het algemeen om het stigma te doorbreken over het zien van een psycholoog en geestelijke gezondheid uitdagingen delen. We moeten profiteren van onze mondelinge traditie van verhalen vertellen de waarheid over onze geestelijke gezondheid vertellen. Op dezelfde manier waarop we vragen om een goede kapper, moeten we vragen om een goede therapeut, als we echt nodig one.But hoe weet je dat je psychische hulp nodig? Dr Lethermon zegt dat sommige van de symptomen zijn wanneer je merkt dat je verliest controle over gebieden van uw leven die u gewoonlijk onder controle te hebben, of indien een persoon vindt hun zelf te glijden in een donker gat en het verwijderen van zelf van mensen, dingen en routines dat u gebruikt om te do.And als je de symptomen te negeren, probleem is om de hoek. Woede stijgt naar de oppervlakte, want woede is een veilig gevoel in plaats van het echte gevoel van angst, ontoereikendheid, emotioneel, gestresst, overweldigd, of machteloos en in plaats van te kijken naar zichzelf dat individuele verwijt andere mensen, Leatherman says.Fellas, is het niet oke om kroppen je gevoelens of tranen te bedwingen uw problemen zijn reëel en de manier waarop je je voelt over hen zijn ook echt. Jezus weende, Job klaagde, David zocht raad, en de OJays huilde samen met hun vrouwen. Dus, in plaats van het adviseren met bruine drank, met een andere verbinding, een andere vrouw, of met ESPN misschien is het tijd om een therapeut te bellen om te praten uit deze issues.Ladies kunnen helpen bij het helpen van de Zwarte mannen in hun leven krijgen de geestelijke gezondheidszorg hulp nodig. Dr Leatherman zegt dat moeders, zussen, vriendinnen en echtgenotes kunnen nodigen hem uit om therapie of een therapeut uit uw liefde te overwegen voor hem om hem te verzorgen van zichzelf. Vrouwen hebben grote invloed op hoe een man omgaat zijn psychische problemen kunnen ze een advocaat of een belemmering te zijn. Leatherman zegt dat vrouwen soms onbedoeld verstikken een mans poging om zijn gevoelens te uiten door de manier waarop vrouwen reageren op hem toen hij drukt zijn gevoelens. Soms hebben vrouwen te minimaliseren zijn gevoelens of zijn overweldigd en niet willen om ze te horen, en soms ook vrouwen ongeldig hen. En dit kan toekomstige kwetsbaarheid en zijn bereidheid om hulp te krijgen te voorkomen, maar soms zijn ze (vrouwen) zijn terug te vechten. Ik moedig vrouwen om een kijkje te nemen zelf worden ook zij kwetsen of het helpen van de man in hun leven uit te drukken zijn gevoelens openly.So wat gebeurt er als Zwarte mannen krijgen de psychische hulp nodig? Zijn pretty amazing, zegt Dr Leatherman, Ze voelen zich beter over zichzelf. En dat gevoel rimpelingen aan iedereen vooral vrouwen en kinderen worden ze rolmodellen en word de hoofden die ze zouden moeten zijn. Dan de vrouwen en kinderen zijn meer bereid om te dienen en follow.Jill Scott kan zijn zei het beste toen ze zei We Need You! Zwarte vrouwen hebben ons nodig, onze kinderen hebben ons nodig, en we moeten onszelf te zijn geheel en emotioneel stabiel. Maar dat kan niet gebeuren als we doorgaan met valse mannelijkheid vertegenwoordigen door bang te zijn kwetsbaar en krijgen de psychische hulp die sommigen van ons zo hard nodig hebben. Dr Leatherman zegt dit naar Zwarte mannen, Het vergt veel moed om te komen tot de therapie, iedereen zal het niet doen, maar het is een van de beste geschenken die je jezelf kunt geven in het leven. En de volgende generaties rekenen op u. Ons ras heeft hulp nodig, zodat wij God helpen. Toekomstige generaties rekenen op Black men.Do je de moed Opmerking:? Dr Verdi Leatherman is de auteur van het aanstaande boek, Als God spreekt mensen die horen zijn Genezen
!
