Negatieve feiten van Taurine

Taurine kan gevonden worden in vele energiedrankjes en wordt vaak beschouwd als een natuurlijk ingrediënt, omdat het kan worden gevonden in het menselijk lichaam. Het functioneert als een hulpmiddel om de gal in de maag, en kan worden gevonden in andere delen van het lichaam ook, zoals de hersenen en de darmen. Het kan zelfs worden gevonden in moedermelk. Maar is het echt iets dat moet worden ingenomen op een regelmatige basis? De volgende informatie moet een beetje inzicht over de negatieve aspecten van taurine. Taurine toxiciteit

Zoals bij elk voedingssupplement, kan overmatig gebruik van taurine veroorzaken niveaus te worden giftig. Gastro-intestinale problemen zijn symptomen van taurine toxiciteit.
Energy Drinks

Energy drinks
vaak taurine mengen met stoffen als cafeïne. Betrouwbare testresultaten moeten nog verschijnen met betrekking tot de veiligheid van het mengen van taurine met andere ingrediënten, wat soms tot zorg in de gezondheidszorg gemeenschap (zie bronnen).
Langdurig gebruik

Net als de eerder genoemde mengsels met taurine, definitieve resultaten met betrekking tot langdurig gebruik nog aan de oppervlakte. Dit kan worden verontrustend voor sommige mensen.
Taurine Supplementen

Omdat taurine wordt aangeprezen om zijn vele positieve voordelen voor de gezondheid, is er een redelijke vraag naar taurine in poeder-of pilvorm . Zoals bij elk voedingssupplement dat wordt geleverd als een poeder of pil, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u de inname alleen taurine. Terwijl taurine zou een geweldige aanvulling op uw dieet, kan onbekende additieven in pillen en poeders zijn gevaarlijk voor uw gezondheid.
Wijdverspreid Myth

Er is een mythe de ronde dat taurine wordt gemaakt van bepaalde delen van een stier. Dit zijn slechts urban legends, en taurine is niet afkomstig van enig deel van een stier.