Sinds de prehistorie heeft de mens bekend over de therapeutische voordelen van het gaan naar een spa. Vroege Keltische koningen zijn gecrediteerd met het ontdekken van de hot springs in Bath, Engeland en archeologen vonden Bronstijd wapens en offergaven bij de hot springs in Frankrijk. Verondersteld om lichamelijke genezing en spirituele zuivering, zouden mensen reizen voor mijlen te laten onderdompelen in een heilige lichaam van water.Today, zijn kuuroorden uitgegroeid tot wellness-centra die een assortiment van haar, gezichts-en lichaamsbehandelingen die schoonheid, gezondheid en welzijn te bevorderen bieden. Maar met zo vele spa-opties beschikbaar zijn, kan het moeilijk zijn om erachter te komen welke de juiste is voor you.One manier om smalle dingen naar beneden is om erachter te komen of u een wellness-vakantie of een kuuroord vakantie nodig hebben. Een spa break is een korte onderbreking van de stress van het dagelijkse leven. Variërend van een halve dag tot een heel weekend, kan spa pauzes op een dag spa of hotel spa worden genomen en zijn meestal beperkt tot behandelingen die u verwennen zoals massages en facials.A spa vakantie, aan de andere kant, kan overal duren van een week tot enkele maanden en zijn voor die momenten waarop je meer dan alleen een onderbreking van het leven nodig hebben. Faciliteiten die zijn gespecialiseerd in spa vakanties vallen in een van de volgende categorieën: Bestemming schutblad focus van een bestemming spa is om u te helpen een gezonder leven. Oefenprogramma's, gezonde gerechten, therapeutische behandelingen (zoals massage) en educatieve lezingen worden aangeboden als een middel om u te helpen uw slechte gewoonten te veranderen in gezonde ones.Thermal SpaA thermische of minerale bronnen, spa maakt gebruik van het water uit een lokale hot spring voor baden en douches, evenals in schoonheid en hydrotherapie behandelingen om u te helpen ontspannen en te verlichten algemene pijn of pains.Ayurveda Spaas de oudst bekende gezondheidszorgsysteem in de wereld, Ayurveda is een oud systeem van de ziekte van preventie, zorg en genezing die zich richt op evenwicht de verschillende energieën in het lichaam. Kuuroorden die gespecialiseerd zijn in de Ayurveda behandelingen gebruiken massage, hydrotherapie, yoga en meditatie in combinatie met kruiden te ontgiften en het verminderen van de symptomen van disease.Thalassotherapy SpaThese spa's gebruik maken van de producten van de oceaan om klanten te helpen ontspannen en ontgiften. Algen, zeewier, alluviale modder en zout water worden allemaal gebruikt in de schoonheids-en lichaamsbehandelingen om verlichting van slapeloosheid, cellulitis en algemene pijn of pains.Medical SpaMedical spa gespecialiseerd in het verstrekken van medische behandelingen zoals laser ontharing, microdermabrasie, Botox-injecties, chemische peelings en huidverstrakking. Deze spa's hebben een meer klinische sfeer dan de traditionele kuuroorden, maar sommige bieden ook overleg met natuurgeneeskundige doctors.Cruise SpaCruise spa's combineren de spanning van het reizen op het water met verkwikkende en genezende spabehandelingen. De meeste bieden de basis verwennerij diensten, zoals massages en gezichtsbehandelingen. Maar sommige profiteren van het zeewater en bieden ook zeewier wraps en Thalassotherapy.Choosing de beste spa voor u zal ook afhangen van wat u wilt bereiken. Wil je gewoon een pauze van de drukte van het leven? Dan een manicure en gezicht op een dag spa kan het iets voor jou. Ben je probeert om een complete verandering van levensstijl te maken? Dan een week of twee op een bestemming spa zal u uitstappen om een goede start.So of je hoeft alleen maar een uur of twee om op adem te komen of breng een maand ontgiften op een Ayurveda spa, de tijd nemen om te verjongen is een schuldig genoegen dat is 100 goed voor je.
