Natuurlijke traag werkende schildklier Remedies

Als u een traag werkende schildklier, zal je waarschijnlijk niet in staat zijn om de aandoening te genezen met natuurlijke remedies. Echter, kunnen veranderingen in levensstijl en andere behandelingen symptomen van hypothyreoïdie te verlichten. Symptomen zijn vermoeidheid, gewichtstoename en broze nagels en haren. Lees verder om te leren over natuurlijke remedies. Take Care met supplementen

Als je met hormoonvervangende pillen, wees voorzichtig met wat je eet binnen een paar uur na inname van je pil. Voedingssupplementen met grote hoeveelheden calcium of ijzer kan interfereren met de absorptie van het hormoon. Uw arts kan u adviseren om uw schildklier pil alleen te nemen op een lege maag en geen andere supplementen te nemen tot drie tot vier uur later. Aan de andere kant, zorg ervoor dat je genoeg vitamine B zou kunnen helpen bij het verbeteren van uw energie niveaus, alsmede de behandeling van de voorkomende symptomen van hypothyreoïdie van broze nagels en haren.
Let op je voeding

Kijken naar je dieet is ook belangrijk bij de behandeling van een traag werkende schildklier. Kijken naar wat je eet kan helpen verminderen vermoeidheid en gewichtstoename en help uw hormoonvervangende pillen werken op een optimaal niveau. Voedingsadviezen omvatten het vermijden van het eten van grote hoeveelheden soja, die kunnen interfereren met de absorptie van uw hormonale pil. Eten van grote hoeveelheden zuivel binnen een paar uur na inname van je pil kunnen ook interfereren met de absorptie. Daarnaast kan je een betere controle van uw symptomen van hypothyreoïdie hebben als je voedingsmiddelen genoemd goitrogens in uw dieet te beperken. Deze voedingsmiddelen worden verondersteld te interfereren met schildklier functie en omvatten kruisbloemige groenten zoals kool en broccoli. Eten ze gekookt in plaats van rauw kan de goitrogene effect te verminderen. Overschakelen op bewerkte voedingsmiddelen voor meer natuurlijke vezelrijke voedingsmiddelen vaak verlicht de symptomen ook.
Krijg Regelmatige lichaamsbeweging

Aan de regelmatige milde tot matige lichaamsbeweging kan helpen verlichten de symptomen van vermoeidheid en obstipatie. Oefening helpt ook rev uw stofwisseling en helpt tegen gewichtstoename. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook helpen bij het bestrijden van de lage stemmingen en depressie die soms zijn de symptomen van een traag werkende schildklier.
Gebruik Herbal Remedies met Care

Er is enig bewijs dat kruiden supplementen zoals blaaswier (Fucus vesiculosus) kunnen hypothyreoïdie symptomen te verlichten of zelfs te ondersteunen schildklierfunctie. Echter, andere natuurlijke remedies algemeen aanbevolen door alternatieve praktijk, zoals kokosolie, getoond niet succesvol in wetenschappelijke studies. Volgens de Mayo Clinic, is er enig bewijs dat kokosolie eigenlijk zou kunnen interfereren met de schildklierfunctie. Als u wel rekening kruiden of gebruik maken van andere natuurlijke middelen, moet u ze noemen met uw arts, zodat hij of zij kan bepalen of zij kunnen interfereren met uw medicatie.