Natuurlijke supplementen voor gewrichtspijn

Als een persoon ouder wordt, zal ze uiteindelijk beginnen aan een bepaalde hoeveelheid pijn met haar gewrichten ervaren. Het kan mild tot ernstig, maar ongeacht de intensiteit, zal ze wat hulp willen. Je hoeft niet per se een recept nodig om deze verlichting te vinden, er zijn een aantal producten raken de schappen die kunnen helpen. Hoewel deze supplementen voordelig kan zijn, is het ook raadzaam om een ​​arts te raadplegen voordat een cursus van de behandeling. U kunt op een medicatie die kan interageren met een of meer van de supplementen die negatieve resultaten kunnen brengen. Glucosaminesulfaat

Een van de meest voorkomende en heilzame natuurlijke supplementen voor pijn in de gewrichten is een stof genaamd glucosamine sulfaat. Glucosamine is een belangrijk onderdeel van glycosaminoglycanen, een verbinding die helpt bij het handhaven van het juiste niveau van vocht in het kraakbeen van het lichaam. Wanneer het kraakbeen verliest dit vocht, is er de mogelijkheid van gewrichtsschade als een verandering in de structuur van het kraakbeen, verliest elasticiteit en invloed er (in lopen, rennen en andere activiteiten) te absorberen. Als glucosamine wordt genomen als een supplement, kan het kraakbeen te versterken en helpen behouden zijn natuurlijke vocht.
Chondroïtinesulfaat

ander vrij algemeen en gunstige aanvulling voor gewrichtspijn is chondroïtinesulfaat. Volgens de Mayo Clinic, wordt deze stof meestal gebruikt in combinatie met glucosamine. Bij elkaar zijn bekend om de intensiteit van de pijn met gewrichten, en te voorkomen dat verdere verslechtering van hetzelfde weefsel verminderen. Het wordt vaak gebruikt als adjuvans behandeling voor artrose, omdat het kan de pijn vaak verminderen met deze aandoening, het verbeteren van de mobiliteit en het verminderen een ontsteking van een patiënt kan hebben.
Hyaluronzuur

Hyaluronzuur is een natuurlijk supplement dat wordt gezegd om te helpen verminderen pijn in de gewrichten. Dit is grotendeels te wijten aan het feit dat hyaluronzuur een andere verbinding van nature in het lichaam die in wezen houdt de gewrichten (en kraakbeen) gesmeerd. Als iemand begint te minder hyaluronzuur te verliezen of te produceren, zijn gewrichten eigenlijk verstijven. Dit maakt het moeilijk om rond en soms pijnlijke krijgen. Met behulp van een hyaluronzuur supplement kan deze andere natuurlijk voorkomende verbinding in het lichaam dat is nu beschikbaar te veranderen, hoewel studies zijn nog steeds zeer beperkt op de werkzaamheid.
S-adenosylmethionine

als een supplement voor gewrichtspijn is s-adenosylmethionine of SAMe. Volgens de Mayo Clinic, deze stof is om als pijnstiller en anti-inflammatoire, hoewel het hoofdzakelijk worden gebruikt voor een persoon met osteoartritis. Het helpt ook bij het opbouwen en versterken van gewrichten door het verbeteren van de hoeveelheid collageen in het kraakbeen.
Vitamine D

Er wordt aangenomen dan vitamine D kan ook helpen bij de bestrijding van de gezamenlijke pijn bij het genomen als een dagelijkse aanvulling. Hoewel geen echt analgeticum heeft aangetoond enig voordeel bij het verminderen (of stoppen) de verslechtering van kraakbeen in de gewrichten. Bij deze verslechtering gebeurt, zal het onvermijdelijk pijn veroorzaken. Door het stoppen van deze verslechtering, zal de intensiteit van de pijn te verhogen en wellicht ophouden. Vitamine D alleen is niet aan te raden om gewrichtspijn te behandelen en moet worden gebruikt in combinatie met andere behandelingen.