We kennen allemaal het gezegde zijn er altijd uitzonderingen die de regel bevestigen. Hier bespreken we de algemene regel dat alle natuurlijke voedingsmiddelen zijn goed voor je, maar er zijn uitzonderingen op deze regel, die zou kunnen verrassen you.Some natuurlijke voedingsmiddelen bevatten stoffen die uw gezondheid belemmeren. Bijvoorbeeld oxaalzuur wordt gevonden in rabarber, spinazie, peterselie, aardbeien, veenbessen, bieten en snijbiet. Oxaalzuur bindt met mineralen zoals calcium, ijzer en zink in het spijsverteringskanaal hun absorptie belemmeren. Als u gevoelig bent voor nierstenen zijn stel ik u voorkomen dat de bovenstaande voedingsmiddelen, zoals nierstenen zijn vaak opgebouwd uit oxalaten, komen voornamelijk uit de diet.Phytic zuur belemmert ook de opname van mineralen, het is vooral hoog in tarwe. Granen zoals bruine rijst, boekweit, quinoa, gerst en haver zijn veel beter voor u. Tarwezemelen zou super hoog in fytinezuur zijn en veroorzaakt een mineralen tekort. Dus verwijder een korrel uit je dieet en voeg vijf meer grains.Sulphur rijke voedingsmiddelen ertoe leiden dat sommige mensen problemen met de spijsvertering zoals wind en ongemak of zelfs pijn, kool, broccoli, bloemkool, knoflook en uien. Als uw spijsvertering blaast met deze voedingsmiddelen, nooit eten ze rauw, kook ze met zaden, zoals dille, karwij, venkel deze zaden te helpen de spijsvertering om beter het hoofd te bieden. Zwavel is een belangrijk onderdeel van onze bodys make-up en is lange tijd gebruikt als onderdeel van een healing programma voor artritis. Zwavel is gewaardeerd sinds de oudheid voor genezing door de geschiedenis heen door te baden in zwavelbronnen vaak aanbevolen voor reumatische of huidproblemen, hoge bloeddruk, neuralgie of spijsverteringsstoornissen en nog veel meer. Dus als je problemen met zijn spijsvertering, geen probleem. Er is een antwoord, week je voeten in Epsom zout (sal de Epsom) is het magnesiumsulfaat en de voeten (zijnde sterk absorberend) zal het lichaam om te genieten van wat het nodig heeft, door het passeren van uw spijsvertering worden gebruikt.De dodelijke nachtschade familie ze bevatten sporen van een gif bekend als Solanaceae. Het voedsel meeste mensen eten die uit deze familie zijn tomaten, aardappelen, aubergine of ook wel bekend als aubergine, en elke kleur paprika. De alkaloïden in deze groenten kunnen en doen verzuren het bloed. Alkaloïden zijn gekend om subtiel te verwijderen calcium uit de botten en deponeren in zacht weefsel en voor sommigen is het een factor die bijdraagt aan nierstenen, osteoporose, artritis, pijn en pijn in het algemeen etc.Then er voedingsmiddelen die goitrogens bevatten, deze verbindingen blokkeren het lichaam van het gebruik van jodium, kan dit een negatieve invloed hebben op de schildklier functie, als de functie al zwak. Gevonden in voedsel zoals soja en producten op basis van soja, mosterd, en kool. Als u vermoedt dat uw schildklier kampt bezuinigen op sojaproducten. De weinig je in de weg van mosterd zou kunnen hebben is het niet waard zorgwekkend about.Tannins ook belemmert de opname van mineralen zoals ijzer, calcium etc. Waar zou je aanzienlijke hoeveelheden tannines vinden? Aanzienlijke bedragen zijn te vinden in zwarte thee. Als je gaat om zwarte thee te drinken knip dan het bedrag dat je hebt en don t drinken thee met uw meal.So wat betekent dit allemaal? Als je een probleem, zoals osteoporose hebt, moet je nadenken over de hoeveelheid boven die u verbruikt genoemd voedingsmiddelen. Geef je lichaam de best mogelijke kans om te verwerken en te benutten mineralen. Dus als je het eten ladingen van tarwe en tarwezemelen overwegen kappen of het opgeven van tarwe geheel en voeg de andere granen aan uw dieet. Als u vermoedt dat u een schildklier probleem vermijd alle soja en sojaproducten. Als je iemand bent die is vol van pijn en pijn, zou het de moeite waard om je voor dat je het eten van te veel voedsel uit de dood nachtschade familie? Als je een neiging om nierstenen moet je alles wat je eet op te schrijven te vormen, om te zien of je eet te veel van de hierboven genoemde foods.If u don t een van de bovenstaande problemen, maar zorg ervoor dat u niet eet deze voedingsmiddelen te vaak, matig het bedrag dat u eet door het variëren van uw dieet met andere natuurlijke voedingsmiddelen. Een van onze grootste problemen van deze dag is dat de meeste mensen in werkelijkheid eet weinig voedsel, als je denkt aan de verschillende voedingsmiddelen zijn er om uit te kiezen deze dagen. Er zijn niet meer seizoenen in de supermarkten, algemeen voedingsmiddelen zijn het hele jaar beschikbaar. Sommige mensen zijn van mening dat de pasta een dag, pizza de volgende, en een kaas en tomaat sandwich is het eten van een verscheidenheid van voedsel. Terwijl ze in werkelijkheid zijn alle varianten van tarwe, tomaat en cheese.The sleutel eet meer variatie van natuurlijk voedsel, eet de bovengenoemde voedingsmiddelen minder vaak. Veel mensen hebben tegen me zei in het verleden als ze bezuinigen of te verwijderen van deze voedingsmiddelen uit hun dieet zullen ze niets meer te eten hebben! Dit is het punt hun dieet zeer beperkt geworden. Er is een hele wereld van voedsel die er zijn, een grote verscheidenheid bijvoorbeeld de meeste mensen eten een of misschien twee korrels, terwijl het in feite zijn er tal van granen om uit te kiezen. We weten uit statistieken dat de meeste mensen eten weinig groente en fruit met uitzondering van aardappelen en tomaten, toch is er een spannende verscheidenheid aan groenten en fruit om uit te kiezen.
