zure reflux ziekte gebeurt wanneer de lijder heeft brandend maagzuur meer dan twee keer per week, of chronisch. Er zijn een aantal manieren te benaderen het vinden van opluchting voor dit pijnlijke probleem. De meeste mensen zullen meteen gaan voor medicatie, of het nu over de toonbank antacida of voorgeschreven medicijnen. Echter, er zijn verrassend veel natuurlijke remedies die kunnen voorkomen dat ooit nodig om te bereiken voor een fles pillen. * Het veranderen van uw eetgewoonten kan de eerste stap, en gemakkelijkste manier zijn, om te verlichten hart branden. Eten kleinere maaltijden vaker voorkomen ineens overbelasting van de maag en veroorzaken een drukopbouw en zuur. Ook het eten van 2 tot 3 uur voor het slapen gaan kan helpen voorkomen dat nachtelijk zuurbranden vanaf omhoog kruipt. * Rokers moeten stoppen met roken, want het is aangetoond dat zure reflux verergeren. * Mensen met overgewicht kunnen proberen het verliezen van een paar kilo. Het extra gewicht legt extra druk op de borst en de buik, waardoor reflux. * Strakke kleding moet ook worden vermeden. Net als extra gewicht, zet druk op de buik. * Het drinken van een glas van kamille of venkel thee kan helpen kalmeren een geïrriteerde slokdarm toen langzaam dronk bij een warme temperatuur. * Een paar eetlepels appel cider azijn kan helpen bij brandend maagzuur, en wanneer verdund in een kopje water voor de maaltijd kan helpen voorkomen dat toekomstige reflux. * Aloë Vera sap kan helpen wanneer geconsumeerd voor de maaltijd. Echter, de gel uit een aloë plant niet. Het is een krachtig laxeermiddel en mag niet worden verbruikt voor het verlichten hart branden. Alleen drinken Aloë Vera sap. * Gember gevonden om vele maagproblemen, waaronder zure reflux. Het kan worden genomen in de vorm van pillen, dronk thee, of verbruikt gekonfijte vorm. Wanneer genomen voor de maaltijd het fungeert als een preventief, en kan helpen kalmeren wanneer genomen tijdens maagzuur. * Amandelen bevatten natuurlijke oliën gevonden om te helpen verlichten van brandend maagzuur. Een handvol is alles wat nodig is om een verstoorde maag te kalmeren. * Papaya bevat een enzym dat een verteringsenzymen te helpen breken voedsel en het voorkomen van drukopbouw heeft. Wanneer genomen voor de maaltijd het kan helpen voorkomen dat het ontstaan van zure reflux. * Voor de lange termijn preventie en genezing schade aan de slokdarm door chronische hart branden, kan het aminozuur glutamine helpen. Het bevordert genezing en verwijdert beschadigde cellen in de slokdarm. * Unflavored yoghurt heeft nuttige bacteriën die de genezing te bevorderen in de slokdarm en de aanscherping van de spieren, het voorkomen van toekomstige aanzetten. * Sommige mensen hebben zelfs aangetoond dat een appel eet helpt hen te ontdoen van brandend maagzuur. * Het drinken van een glas melk - wat raden magere, sommige raden geheel - kunnen helpen verlichten van zure reflux. * Iets eenvoudigs als het drinken van een glas water kan helpen. Door verdunning van de maag zuren en spoelen van het systeem sneller kan het een uitstekende manier om te kalmeren hart burn.The Reflux Remedy rapport zijn bevat nog meer ideeën voor het wegwerken van zure reflux ziekte. Check it out! Zegt het voort!
