Natuurlijke remedies voor maagzuur en zure reflux

brandend maagzuur en zure reflux vaak hand in hand gaan. Beide aandoeningen optreden wanneer het zuur in de maag back-up in de slokdarm. Hoewel deze voorwaarden kunnen soms medische zorg nodig, en er zijn veel over-the-counter geneesmiddelen die de symptomen kunnen beheersen, kan het veranderen van uw dieet helpen verlichten van uw conditie. Bepaalde voedingsmiddelen hebben de neiging om brandend maagzuur en zure reflux symptomen, die voedsel een van de beste plekken maakt om te beginnen voor natuurlijke remedies ageren. Bananen

Raw of gedroogde bananen werk
als een natuurlijke maagzuurremmer voor sommige mensen. Hoewel meer onderzoek nodig is, mensen die bananen pleiten als een natuurlijke remedie denk dat de banaan ook lagen de ingewanden van de maag, het verminderen van het vermogen van het zuur om een ​​back-up.
Garlic

Met knoflook, rauwe knoflook of een supplement van knoflook kan helpen doden microorganismen vaak te vinden bij personen die lijden aan hart brandwond en zure reflux. Mensen die gebruik maken van knoflook als een brandend maagzuur remedie te vinden het eten van twee rauwe teentjes kunnen symptomen te verlichten.
Apple Cider Vinegar

Als een huis remedie, appelazijn is een populaire keus. Vreemd genoeg dit zuur helpt tegen maagzuur. Als je het aankan, drink een theelepel van de azijn straight. Anderen geven de voorkeur aan de azijn te maken een beetje lekkerder door het mengen van een eetlepel azijn met een beetje suiker, water en soda.
Papaja

Eet gedroogde of verse papaya vóór maaltijden of zodra u symptomen ervaart. De vrucht bevat een enzym, papaïne, die de spijsvertering helpt. Mensen die zwanger zijn of lactose-intolerantie dienen papaya niet gebruiken als het kan leiden tot andere problemen.
Waarschuwing

Sommige lichamen proces voedingsmiddelen anders, wat betekent dat een natuurlijke remedie kan uw conditie ageren in plaats van de vaststelling van het. Om te bepalen welke voedingsmiddelen het beste werken, houden een dagboek voedsel en noteer eventuele bijwerkingen. Track trends te bepalen of voedingsmiddelen zijn het verbeteren of verergeren de symptomen. Daarnaast is een aantal remedies voor zure reflux, zoals knoflook, kan interageren met voorgeschreven medicijnen. Als je medicatie gesprek te voeren met je arts voordat u uw dieet te veranderen.