Zoveel variabelen zijn verbonden met gezondheid van het hart. Wat we eten, hoeveel stress is in ons leven, hoeveel beweging krijgen we of wat onze familiegeschiedenis is zijn slechts enkele van de variabelen. Sommige dingen zullen we in staat zijn om te controleren en te beheersen, zoals het eten van recht, het krijgen van oefening, het beheer van stress, vermindering van onze alcoholgebruik en niet roken. Al die dingen die de meeste van ons weten, maar wat over wat gebeurt wanneer, zoals de National Institutes of Health en de Noord-Amerikaanse Heart organisatie vorderingen, wanneer de helft van alle Amerikaanse volwassenen hebben verhoogd cholesterolgehalte; 200 mg /dl of hoger, ongeacht de kant? ernstige bijwerkingen van statines, meer dan 34 miljoen mensen in Amerika gebruik scripties cholesterolverlagende medicijnen zoals Lipitor, Crestor, Zocor en anderen om hun cholesterol nummer te verlagen. Wat is het over statines die schadelijk zijn? Om te beginnen, zij beperken de productie van de belangrijkste coenzym Q10.Known als CoQ10, is dit enzym vereist voor de productie van cellulaire energie in alle belangrijke organen, in het bijzonder het hart, onder andere. Zij hebben ook aangetoond dat ernstig schaden geheugen en zenuwbeschadiging veroorzaken. De meest voorkomende klacht van patiënten met behulp van statines is spierpijn, lijkt logisch aangezien ze de productie van enzymen die nodig zijn voor spier-energie te remmen. Dit moet buitengewoon alarmerend zijn toch sinds ons hart zijn de meest vitale spier in de body.We houden allemaal van de vakanties, maar wist u dat december is de dodelijkste maand voor kransslagaders evenals nieuwjaarsdag? De verklaring is allemaal van de rijke, vette voedingsmiddelen met een hoog cholesterol en de spanning die gepaard gaat met deze tijd van het jaar. Onderzoekers aan de school van Californië in San Diego bovendien voorzien van de opkomst van de cardiale sterfte aan mensen uitstellen van behandeling in de vacations.What 's de dader om al deze ellende? Iets dat is eigenlijk in eerste instantie goed voor ons lichaam. Maar zoals alles in het leven, veel te veel van een lekker ding is niet zo goed. Het lichaam kan niet zonder cholesterol de vettige substantie gemaakt en gedistribueerd door de lever, en is vereist voor het herstel van weefsels en cellen. Problemen gebeuren als cholesterol reist terug naar de lever voor recycling.Just ter referentie eerst, lipoproteïnen zijn vetten, vermengd met eiwitten. Aangezien onze waterige bloed niet met vetten mengen de cholesterol combineert zich met andere vetten en eiwitten zodat het kan worden gedragen door de bloedvaten. Er eigenlijk maar 1 soort cholesterol maar de medische beroepsgroep is het verdeeld in twee types.The 2 soorten cholesterol geschetst door de medische professie: High-density lipoproteïne (HDL), die vaak bekend als goede cholesterol duurt het cholesterol uit de buurt van bloedvaten en weefsels terug naar de liver.-Low density lipoproteïne (LDL), heeft verdiend de status van slechte cholesterol, omdat het kan knijpen door de voering van de slagaders en wanneer het oxideert (zoals roest op een auto of een banaan draaien zwart) kan schade veroorzaken en inflammation.When schade gebeurt er chemicaliën vrijkomen om het proces van genezing, waardoor de slagaders vernauwen en initiëren bloed meer kans op stollen. Witte bloedcellen worden vervolgens opgeroepen in actie om de beschadigde puin en cellen naast de schade die wordt verteld om zich te vermenigvuldigen verwijderen. Binnenkort littekens vorm, wanneer dit optreedt in de slagaders is het bekend als plaque. Als dit littekenweefsel opbouwt het verbiedt de doorstroming van het bloed die verder inspireert hoge bloeddruk pressure.The sleutel tot het behoud van gezonde en veilige cholesterolgehalte is door het houden van een evenwichtig aandeel van HDL en totaal cholesterol. Wanneer cholesterol getal wordt gedeeld door het HDL bedrag dat het nummer perfect te zijn moet men beneden de vijf, elk getal boven kan het gevaar van hart verhogen problems.Why statines nemen als natuurlijke toevoegingen is aangetoond dat cholesterol te verlagen is de beste manier? Deze toevoegingen samen met voldoende lichaamsbeweging, verstandige eetgewoonten en zo verder kan helpen leven een betere winstgevender leven. Het is zelden te vroeg of te laat om te beginnen. Enkele aanvullingen te denken over zijn degenen die zijn natuurlijk en effectief is en dat noodzakelijke omega-3 trans-vetzuren, vitamine E, vezels, co-enzym Q10, knoflook, alle B-vitamines en soja-eiwit bevatten.
