Een sterk immuunsysteem is beter uitgerust om de HPV-virus te bestrijden. U wilt het immuunsysteem te versterken door het consumeren van voedingsmiddelen en supplementen die immuniteit en bestrijden ontstekingen stimuleren. Een ervaren beoefenaar in staat zou zijn om een aanvulling regime suggereren, zoals de hier in de lijst zijn niet noodzakelijk voor elk individu.
Visoliesupplementen
bevatten omega-3 vetzuren, die de immuniteit en bestrijden ontstekingen te verbeteren. Neem 1-2 capsules tweemaal daags. Co-enzym Q10 (200 mg voor het slapengaan) en N-acetylcysteïne (200 mg dagelijks) zijn krachtige antioxidanten. Probiotica versterken het immuunsysteem gezondheid en ook helpen bestrijden schadelijke virussen, bacteriën en schimmels. Probiotica zijn verkrijgbaar in verschillende vormen. Neem uw gekozen supplement zoals voorgeschreven.
Fruit en groenten
zijn rijk aan inflammatie anti-oxidanten. Gezonder eten eiwitbronnen zoals bonen, volle granen en hele sojaproducten. Eet gezonde vetten zoals die gevonden in koud water vissen, noten en zaden.
Verminder uw consumptie van voedingsmiddelen die ontstekingen bevorderen. Deze voedingsmiddelen bevatten verzadigde vetten in dierlijke producten, witte bloem voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte.
Houd uw immuunsysteem sterk door het verkrijgen van voldoende rust en lichaamsbeweging. Doel voor zeven tot acht uur slaap elke nacht en lichaamsbeweging gedurende minstens 30 minuten vijf dagen per week.
Acupunctuur
kan ook verbetering van de immuniteit.
Vechten het virus
Veel natuurlijke supplementen> hebben een sterke antivirale eigenschappen. Ze kunnen HPV
Gebruik grapefruitpittenextract
vallen.. U kunt vijf tot 10 druppels extract zetten in de drank van uw keus drie keer per dag of neem 100 mg drie keer per dag.
Kruiden
dat anti-virale werking vertonen zijn Cat's Claw (20 milligram driemaal dag), Reishi paddestoel (300 milligram driemaal per dag) en olijfblad extract (500 mg driemaal daags).
Aan het juiste advies
Raadpleeg altijd uw arts voordat u begint met een gezondheidszorg regime. Vergeet niet uw arts te vertellen dat u wilt kruidengeneesmiddelen proberen voor HPV en volg het advies dat ze je geeft.
De American Academy of Dermatology stelt dat bijna 2 procent van de bevolking in de Vereni
Bloedvat kanker is in wezen een vorm van zacht weefsel sarcoom, dat wil zeggen elke kanker
De Reebok i Run is onderdeel van de populaire en zeer gewaardeerde Reebok i-serie reeks, d
Pros & Cons van een Total vervanging van de schouder
Een persoon schouder kan breken na verloop van tijd als gevolg van een aantal redenen, waa
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte