Natuurlijke remedie voor jicht pijn

Jicht is een zeer pijnlijke aandoening bij mannen vaker dan bij vrouwen, maar kan jicht voorkomen bij vrouwen na de menopauze. De tendens voor het ontwikkelen van jicht blijkbaar kan erfelijk zijn. Als een ouder jicht, er een meer waarschijnlijke kans dat de kinderen jicht krijgen. Wat is jicht?

Onvermogen van het lichaam af te breken de ophoping van urinezuur afzettingen veroorzaakt jicht. Jicht in de gewrichten veroorzaakt pijnlijke artritis.
Cause

Lifestyle
kan bijdragen aan jicht. Als je zwaarlijvig bent, een hoge bloeddruk en te drinken van grote hoeveelheden alcohol, vergroot u uw kansen op het krijgen van jicht. Toch kunnen bepaalde nier-dysfunctie en drugs ook bijdragen aan het krijgen van jicht.
Symptomen

Geconcentreerde pijn, stijfheid en zwelling
zijn de symptomen van jicht. De grote teen is de meest voorkomende gebied aangevallen door jicht, maar ook andere gebieden kunnen worden beïnvloed, met inbegrip van de vingers, knieën en enkels.
Foods & Drinks te vermijden

vermijden purine, kan een chemische component gevonden in bepaalde soorten vlees en vis, als deze chemische stof een toename van urinezuur veroorzaken. Voorbeelden van deze soorten voedsel zijn schelpdieren en orgaanvlees zoals lever, hersenen en nieren.

Vermijd asperges, doperwten, champignons en spinazie als deze groenten kan urinezuur verhogen.

Alcohol versnelt jicht omdat het vertraagt ​​de nieren 'filtersysteem, waardoor de ophoping van urinezuur.
Foods & Drinks for Relief

Water inname
kan het lichaam van de spoelen urine-zuur opbouw en moet een vast onderdeel van uw dagelijkse voeding te zijn. Zuivelopname kan ook de ophoping van urinezuur.

Fruit en groente
zal helpen verminderen urinezuur en bijdragen tot gewichtsverlies, die zwaarlijvigheid zal afnemen.
Weight Loss

Verlies gewicht
in een langzaam en gestaag tempo. Een snel gewichtsverlies kan de urinezuur in het lichaam. Dagelijkse oefening voor 30 minuten zal helpen bij gewichtsverlies en de vermindering van urinezuur.