Natuurlijke methoden voor Anticonceptie

Er zijn tal van methoden van anticonceptie beschikbaar, maar veel van deze methoden, zoals de pil, pleister en schot, manipuleren van de hormonen in het lichaam van een vrouw op bescherming tegen een ongewenste zwangerschap te bieden. Voor vrouwen die liever hun hormonen rust gelaten worden, zijn er natuurlijke methoden van anticonceptie. Trekken

De methode terugtrekking is wanneer de man volledig terugtrekt zijn penis uit de vagina van de vrouw voordat hij ejaculeert. In wezen, dit voorkomt dat zijn sperma uit het invoeren van de vagina, waardoor het voorkomen van ei bevruchting. Er zijn nadelen aan deze methode wel. Ten eerste is er een kans dat sperma voorafgaand aan het orgasme en ejaculatie plaatsvindt loslaten. Ten tweede moet een man hebben grote zelfbeheersing en een onberispelijke timing. Als hij niet terug te trekken voordat de zaadlozing plaatsvindt, is er nog een kans bevruchting heeft plaatsgevonden. Omdat dit moeilijk te doen kan zijn, deze methode is slechts 75 tot 80 procent effectief.
Neem Uw Temperatuur

Twaalf tot 24 uur voordat een eicel vrijkomt uit de eierstok, zal een vrouw lichaamstemperatuur dalen. Daarom zijn sommige vrouwen vertrouwen op de basale lichaamstemperatuur methode als een vorm van anticonceptie. Dit vereist het gebruik van een basale thermometer die nauwkeuriger en gevoeliger. Om succesvol te zijn, moet een vrouw haar lichaamstemperatuur elke ochtend voordat je uit bed en markeer haar temperatuur in een notebook. Dit moet iedere maand worden gedaan. Zodra haar ei is vrijgegeven, zal haar lichaamstemperatuur weer te stijgen, maar het verschil in temperatuur is gering, slechts ongeveer een graad in rust. Om zwangerschap te voorkomen, moet een vrouw niet deelnemen aan geslachtsgemeenschap voor 48 tot 72 uur vanaf het moment dat haar temperatuur daalt tot het moment heeft het gestegen terug naar normaal.
Controleer Uw Kalender |

Het gebruik van een kalender als een vorm van anticonceptie is beter bekend als de ritme-methode. De berekeningen zijn gebaseerd op de cycli van een vrouw voor de afgelopen 12 maanden. Om haar eerste dag van de vruchtbaarheid te bepalen, moet ze 18 dagen af ​​te trekken van haar kortste cyclus. Tot haar laatste dag van de vruchtbaarheid te bepalen, ze trekt 11 dagen uit haar langste. Ze kan dan uitzoeken het aantal dagen dat ze kunnen zijn op een hoger risico voor de bevruchting plaatsvindt. Het aantal dagen kan toenemen als zij ervaart onregelmatige cycli van elke maand. Deze methode is slechts ongeveer 80 procent effectief.
Gebruik een Testing Kit

luteïniserend hormonen
(LH) zijn verantwoordelijk voor de lengte en volgorde van een vrouw menstruele cyclus, met inbegrip haar ovulatie. Om te voorspellen wanneer de eisprong kan zijn op zijn hoogtepunt, kunt u een test kit die de hoeveelheid LH meet in je lichaam te schaffen. Een piek van dit hormoon gebeurt meestal binnen 24 tot 48 uur na de ovulatie en kan worden gedetecteerd door deze kits in de urine acht tot 12 uur later. Op basis van eerdere cycli, kan een vrouw beginnen met het testen van haar urine twee tot drie dagen voordat ze verwacht te ovuleren. De grootste kans op zwangerschap treedt meestal binnen 24 uur na de sterke stijging van LH.