De aminozuren lysine en arginine een rol spelen bij de uitbraak van een koortslip. Lysine helpt voorkomen dat koortsblaasjes, terwijl arginine zorgt ervoor dat ze. Dus eet veel voedsel met lysine, zoals melk, yoghurt, eieren, rood vlees, vis en tarwekiemen. Vermijd voedingsmiddelen met arginine, zoals chocolade en pinda's. U kunt een lysine supplement te nemen, maar zorg ervoor dat uw arginine te verlagen, alsmede, anders zal de lysine niet effectief zijn
B12 toevoegen in uw dieet ook is aangetoond dat het voorkomen en genezen van koortsblaasjes.. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan B12, zoals weekdieren, verrijkte ontbijtgranen en vis. Daarnaast eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals sinaasappels, broccoli en paprika. U kunt supplementen voor zowel de B12 en vitamine C te nemen, maar niet meer dan de dagelijkse hoeveelheid te nemen.
Lokale behandelingen en Mint
U kunt zich aanmelden vitamine E, aloë , zink of Sint-Janskruid bij de eerste tekenen van een koortslip. Al zal het genezingsproces beginnen om snel te ontdoen van de koortslip. Ijs kan zo goed werken, als je begrijpt wat de koortslip vroeg. Laat het ijs voor vijf tot 10 minuten per uur, en het zal helpen stoppen met de koelcel van opkomende aan de oppervlakte.
Citroenmelisse
(Melissa officinalis) is een munt die u kunt toevoegen aan thee om te helpen genezen koortsblaasjes. U kunt het ook gebruiken op een regelmatige basis om koortsblaasjes te voorkomen. Breng het extract van de munt om de koortslip te helpen versnellen het genezingsproces.
Preventie
Preventie
is de beste natuurlijke manier om je verkoudheid te beperken pijnlijke uitbraken. Houd je lippen vochtig helpt uitbraken te voorkomen. Gebruik lippenbalsem of vaseline op regelmatige basis, en niet overbelichten je gezicht naar de zon. Vermijd het delen van koppen, voedsel, keukengerei, make-up en handdoeken. Ook krijgen in de gewoonte van het houden van uw handen schoon, en neemt een stress-verlichtende activiteit, zoals hardlopen, want spanning is bekend bij te dragen aan koortslip uitbraken.
Pediatric slaapstoornissen van invloed op kinderen van alle leeftijden. Ze variëren in sym
Homeopathische Remedies voor Sleep
Wanneer de slaap wordt ongrijpbaar, is het verleidelijk te bereiken voor over-the-counter
Hoe te Chlooramfenicol gebruiken
Chlooramfenicol is een recept geneesmiddel dat wordt gebruikt om bacteriële infecties te b
Een aloude methode van bestrijding van stress is om te genieten van een beetje verwennerij
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte