Flax Seed Oil: Sommigen zeggen dat dit een geheim oplossing om de MenopauseMenopause is niet een verwachte tijd in het leven van een vrouw. Dit resulteert typisch in vele negatieve neveneffecten, die gewoonlijk zeer oncomfortabel en irriterend. Deze bijwerkingen leiden tot een hoop stress voor de vrouw in de menopauze, maar ze kunnen ook een tol op de vrienden en familie steunen haar door de moeilijke tijden te nemen. Hoewel er vele beschikbare behandelingen voor de symptomen van de menopauze, lijnzaadolie is een van de weinig bekende geheimen die alleen de beste solution.Why misschien werkt het Flax Seed Oil? Lijnzaadolie en de menopauze gaan hand in hand als gevolg van de vele gezonde eigenschappen die lijnzaadolie te bieden heeft. Lijnzaad bevat omega 3-vetzuren. Omega 3-vetzuren zijn ook te vinden in vis, kip, eieren, vlees en groenten. Ze verlagen het risico van cardiovasculaire ziekten, en ze hebben de mogelijkheid om totale cholesterol, LDL en LDL cholesterol verlagen. Specifiek met betrekking tot de menopauze, omega-3 vetzuren kan verminderen de ernst van opvliegers en menstruele syndrome.Flax zaad ook gunstig voor vrouwen in de menopauze, omdat het lignanen bevat. Deze zijn zeer vergelijkbaar met oestrogeen en zodoende beide de hormoonspiegels veranderen. De lignanen in lijnzaad kan ook van invloed oestrogeen metabolisme, en studies hebben aangegeven dat zij een rol zouden kunnen spelen bij het verminderen van het risico van borstkanker bij postmenopauzale women.Benefits van Lijnzaad OilOne van de belangrijkste voordelen van het gebruik van lijnzaadolie te behandelen overgangsverschijnselen is dat het een natuurlijke behandeling. Hoewel medicijnen en medicijnen hebben het potentieel om wat doet, kan vrouwen waarvan de symptomen minder ernstig willen een behandeling die minder riskant proberen. De bijwerkingen van geneesmiddelen kan omvangrijk zijn, die van lijnzaad zijn vrij limited.Just een klein bedrag elke dag zal veranderen hoe je feelHow denk je nemen lijnzaadolie in uw dieet? Om de symptomen van de menopauze te behandelen, kan slechts een kleine hoeveelheid lijnzaadolie doen de truc. Lijnzaadolie kan worden gekocht bij uw lokale gezondheid te slaan, en het kan worden toegevoegd aan een drankje. Ook het nuttigen van een kwart kopje lijnzaad kan ook de truc doen. De zaden kunnen worden gestrooid op granen of yoghurt voor een vergelijkbare effect.Building Healthy Habits moet je goalMenopause zal niet eeuwig duren, maar de voordelen voor de gezondheid van lijnzaadolie zal lang blijven na de menopauze eindigt. Krijgen in de gewoonte van het eten van lijnzaadolie nu zal ervoor zorgen dat u een lang, gezond leven-tijdens de menopauze en daarbuiten.
