Ik weet zeker dat we allemaal weten wat de waarde van ons gezicht en lichaam. Zodra we naar onze tienerjaren, worden we steeds bezig met de gedachte om onze eerste puistje breakout. En voor iedereen die nog nooit een probleem met pukkels gehad, dan moet ik u feliciteren. Voor de rest van jullie die lijden aan acne, don t gevoel naar beneden, want er is een helder licht aan het eind van deze tunnel. We zullen een meer naturalistische benadering van het wegwerken van uw pimples.Do u last heeft van een acne probleem te nemen? Koop je een grote hoeveelheid contant geld aan nutteloze acne-producten en medicijnen? Don t stress, omdat deze tijd getest en natuurlijke huismiddeltjes zijn hier om u te helpen. De kans is groot dat je veel van de ingrediënten die al in uw huis keuken zal hebben! De nummer een remedie van al tijd voor een mooie huid is ... Water! Dat klopt. Water. Probeer het drinken van een minimum van 6 8 glazen goede oude water per dag, gefilterd (indien mogelijk). Door het houden van uw lichaam goed gehydrateerd je gifstoffen makkelijker verdrijven en het zal helpen om uw huid zijdezacht te houden en op de juiste moisturized.The volgende beste ding om te doen is het vormen van een goede huidverzorging en reiniging routine. Verwijder alle make-up producten van je huid als ze zijn waarschijnlijk uw poriën te blokkeren die leidt tot acne en mee-eters. Reinig je gezicht met een milde lotion voor het slapen gaan. Don t wassen om hard aan uw zits bloeden te maken, want je kunt je huid beschadigen, zeker als je cysts.After reiniging brengt een beetje benzoylperoxide of salicylzuur aan uw probleemgebieden om alle bacteriën die acne veroorzaken te doden. Er zijn vele producten zoals Clearasil dat deze actieve ingrediënten bevatten. Echter, als je een meer natuurlijke aanpak, probeer dan met behulp van enkele tea tree olie of een beetje citroensap. Gewoon gebruik maken van een katoenen bal toe te passen op je gezicht en lichaam. Mogelijk moet u ze te verdunnen met water als ze te sterk of als u gevoelig skin.If u besluit om te proberen een van deze behandelingen verstrekt door de natuur, dan moet u niet vergeten om geduld te hebben. Acne kost tijd om te genezen en moet je jezelf een aantal weken om echt uit te proberen een nieuwe behandeling. Als u merkt dat uw huid wordt te rood of echt droog, probeer dan een beetje minder of verdun de oplossing wat meer met water totdat je de perfecte hoeveelheid te gebruiken op uw huid type.Wash je kussen regelmatig. Je kussen absorbeert olie, vuil en bacteriën uit je gezicht elke avond, want elk klein puistje voegt up.Next, zullen we kijken naar hoe voeding speelt een belangrijke om uw acne voorwaarde. Door het eten van gezondere voeding, zal u helpen om uw interne lichaamsdelen gezond en schoon, dat langzaam zal refect zich aan de buitenkant te houden. Probeer het kappen van vet voedsel of verwerkte voedingsmiddelen die veel suiker zijn. Verhoog uw vezelinname. Groenten en fruit zijn een goed idee, omdat ze de huid beschermen van chemische stoffen genaamd anti-oxidanten en vitamines die essentieel zijn voor een gezonde skin.Eating voedingsmiddelen die rijk zijn aan beta-caroteen en zink zijn gunstig voor het voorkomen van acne en ook helpen het lichaam te genezen en littekens die te krijgen zijn bevatten achtergelaten van je diepere cysten. Ook proberen te onthouden om nooit een puistje pop omdat het kan laten afschuwelijke littekens. Een goede manier om al uw benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen is om een kwaliteit multivitamine supplement per dag te nemen, vooral als je een teen.Other factoren die uw acne kan verergeren of maak breakouts zijn cafeïne en stress. Als je een tiener gaan door de puberteit, je lichaam reageert meer dan normaal om elke vorm van stress die het krijgt. Tijdens stress brengt je lichaam chemische stoffen die de productie trekker olie in de poriën. Cafeïnehoudende producten zoals koffie, energiedrankjes en thee zijn allemaal aangetoond te verhogen spanning levels.Keeping controleren van alle bovengenoemde zal u een meer holistische benadering van de behandeling van uw acne natuurlijk geven manieren.
