Natuurlijke manieren om vermoeide bijnieren Treat

De bijnieren zitten op de top van de nieren en produceren meer dan vijftig hormonen die nodig zijn voor het leven zijn. De symptomen van bijnier vermoeidheid omvatten ochtend vermoeidheid, cravings voor voedsel met een hoog zout en vet, toename van allergieën, depressie, gebrek aan energie, en verminderde libido. Er zijn natuurlijke manieren om bijnier vermoeidheid te behandelen. Pregnenolone

Pregnenolone
is een zeer belangrijke aanvulling voor mensen die lijden aan bijnier vermoeidheid. Pregnenolon wordt aangeduid als een hormoon maar eigenlijk een verbinding waaruit andere hormonen gemaakt. Als je voelt dat burn-out, dan kunt u laag op dergelijke hormonen draaien en kan nodig zijn om de pregnenolon supplement te proberen. Het kan helpen bestrijden allergieën, meer energie produceren, en vechten pijn.
Rhodiola

Rhodiola
is een natuurlijke kruid te helpen stimuleren uw energie gedurende de dag. Voor de beste resultaten gebruikt in de ochtend voor het eten met warm water of thee.
Vitamine C

Vitamine C is belangrijk om te vechten tegen een ziekte of aandoening waaronder bijnier vermoeidheid. Vitamine C heeft een afname van de ontsteking en een vermindering van histamine niveaus allergie lijder. Bouw je vitamine C niveaus naar 8000 -. Tot 12.000 milligram per dag
Asian Ginseng

Aziatische ginseng is een uitstekend Chinees kruid voor de behandeling van bijnier vermoeidheid. Er zijn veel voordelen aan het gebruik Aziatische ginseng. Het kan helpen verlichten stress en het is bekend dat een direct effect op de adrenale klieren. Aziatische ginseng mag niet worden gemengd met stimulerende middelen.
Zoethout Extract

Cortisol
, ook wel bekend als het stresshormoon, wordt geproduceerd door de bijnieren. Door te handelen net als het hormoon cortisol, kan zoethoutextract helpen bij de behandeling bijnier vermoeidheid.
Bewegen en Voeding

Goede oefening en voeding zijn belangrijk voor de behandeling van bijnier vermoeidheid. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen zijn een goede manier om de symptomen van bijnier vermoeidheid te behandelen. Een hoge potentie multi-vitamine en een B-complex vitamine kan helpen verlichten van uitputting. Voedingsmiddelen zoals groene groenten, volle granen, en bessen zijn goed voedsel te eten om de vitaminen en mineralen een persoon die lijdt aan adrenale vermoeidheid behoeften.

Krijgen