Shampooing
maakt het vaak makkelijker om een schilferige hoofdhuid te controleren. Shampoo indien nodig dagelijks. Begin met een milde, niet-medicinale shampoo. Sinds een schilferige hoofdhuid wordt vaak veroorzaakt door een vette huid, dagelijks wassen met een milde shampoo, verdund met een gelijke hoeveelheid water, is vaak al genoeg controle. Als dat niet werkt, ga dan naar een roos shampoo. Zodra het schilferen onder controle is, gebruikt u de shampoo twee of drie keer per week.
Schuimen
tweemaal met roos shampoo. Werken tot het eerste schuim zodra je in de douche, zodat de shampoo heeft tijd om te werken. Laat het op ten minste vijf tot tien minuten. Als je bijna klaar zijn in de douche, spoel je haar en doe een tweede schuim en spoel. De tweede spoeling zal een beetje medicatie op je hoofdhuid te verlaten. U kunt ook lather met shampoo en plaats een badmuts op je nat haar. Laat het gedurende een uur of zo en spoel. Het verlaten van de douche-cap op zal helpen de effectiviteit van de shampoo te verbeteren.
Medicinale shampoos
kan hard en drogen op haar zijn. Van toepassing conditioner elke keer dat je shampoo om de effecten tegen te gaan. Weet de conditioner in je hoofdhuid wrijven.
Lifestyle
Stress
kunnen huidaandoeningen veroorzaken of verergeren. Leren om stress kan helpen. Leren ontspanningstechnieken zoals meditatie en gebruik ze op een dagelijkse basis. Eet een gezond dieet dat voldoende zink en vitamine B zorgt. Bepaalde soorten vetten kan helpen roos te voorkomen ook.
Getting zonlicht kan ook goed zijn voor de roos te zijn. Breng een beetje tijd buitenshuis, het beperken van blootstelling aan de zon tot 30 minuten of minder. Directe ultraviolet licht heeft een anti-inflammatoire effecten hebben op schilferige huid. Dit is de reden dat de hoofdhuid is vaak minder schilferig tijdens de zomer. Zorg ervoor dat u zonnebrandcrème.
Tijm
Tijm
is een gemeenschappelijke keuken kruid dat milde antiseptische eigenschappen heeft, helpen om schilferige hoofdhuid te verlichten. Kook vier ophopende theelepels gedroogde tijm in twee kopjes water gedurende tien minuten. Zeef het brouwsel en laat hem afkoelen. Giet de helft van het mengsel over je schoon en vochtig haar, waardoor de vloeistof op de hoofdhuid te dekken. Masseer het mengsel in zacht, en niet uitspoelen. Sla de laatste helft voor een andere dag.
Hoe vindt u Gratis Achtergrondinformatie over Doctors
Hoewel er veel achtergrondinformatie over artsen online beschikbaar, veel websites rekenen
Hoe te Fuchs Dystrofie Identificeer
Fuchs (uitgesproken Fooks) Dystrofie is een oogziekte waarbij cellen die de binnenkant van
Hoe schoon na een thuisbevalling
Steeds meer moeders-to-be kiezen thuisbevalling elk jaar. Sommige ouders zijn nog steeds g
Plavix bijwerkingen van medicijnen
Plavix is een merknaam voor clopidogrelbisulfaat, een medicijn voorgeschreven om bloedst
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte