Natuurlijke kruiden te stoppen met roken

Roken kan een uiterst moeilijke gewoonte te breken. Niet alleen doe je strijd mentaal, je ook vecht fysieke hunkeren ook. Hoewel er een verscheidenheid van methoden beschikbaar om u te helpen stoppen, veel vereisen het gebruik van medicatie. Er is een natuurlijk alternatief voor deze medicijnen en het is het gebruik van kruiden. De populariteit van Kruiden

In een samenleving waar drugs en medicijnen lijken het antwoord voor alles te zijn, zijn kruiden en kruidenpreparaten steeds populairder. Hoewel voorgeschreven medicijnen zoals Zyban en Chantix hebben bewezen effectief voor sommigen in hun poging hun sigaretten neer te zetten voor goed te zijn, deze medicijnen zijn niet zonder bijwerkingen.

Natuurlijke kruiden
kan net zo effectief zijn in het helpen van u zijn stoppen met roken en ze worden doorgaans niet gepaard met negatieve bijwerkingen. In feite zijn veel van de kruiden gebruikt voor het stoppen met roken daadwerkelijk helpen het algehele welzijn van het lichaam te verbeteren, iets wat voorgeschreven medicijnen voor het stoppen met roken niet doen
De voordelen van Kruiden
<. br>

Bij het gebruik van kruiden voor stoppen met roken, zult u merken dat verschillende kruiden bieden verschillende voordelen. Sommige hebben een kalmerend effect, terwijl anderen je zintuigen te stimuleren. Sommigen zullen reinigt je lichaam, terwijl anderen zal helpen verlichten van de hoofdpijn vaak geassocieerd met het stoppen met roken.

Kruidenthee
zijn ook een optie voor degenen die proberen te stoppen met roken. Zij kan bestaan ​​uit verschillende kruiden voor de smaak, maar dit neemt niet weg uit hun doeltreffendheid. Mimosa thee is een dergelijke kruidenthee, dat degenen die lijden aan ontwenningsverschijnselen van het roken helpt. Het kalmeert je zenuwen en het verbeteren van uw stemming, zodat u weerstaan ​​roken van een sigaret om dezelfde effecten krijgen.
Populaire Kruiden voor stoppen met roken

diverse kruiden worden gebruikt om mensen te helpen stoppen met roken, maar vier opvallen tussen hen als een deel van de veiligste en meest effectieve.

St.
Janskruid is een populair kruid met vele toepassingen, maar als het gaat om het stoppen met roken, helpt het verminderen van angst, kalmeert je en helpt bij depressie.

Kava Kava is er een die wordt beschouwd als een anti-angst-kruid.
Haver zaad> helpt je ontspannen terwijl kalmerende u en het verminderen van je gevoelens van angst. Het helpt ook te induceren slaap voor mensen die lijden aan slapeloosheid, terwijl het proberen om te stoppen.

Ginseng
is geweldig voor het voorkomen van nicotine uit het produceren van dopamine. Dit is een neurotransmitter in de hersenen die veel banen heeft, maar het speelt een grote rol in de verslavingszorg. Hoe meer dopamine die wordt geproduceerd, hoe slechter de verslaving. Het blokkeren van de productie helpt je verslaving aan nicotine natuurlijk.
Wees voorzichtig

Net als bepaalde medicijnen voorschrijven veroorzaken ongezonde bijwerkingen, wat kruiden en kruidenpreparaten zal hetzelfde doen . Voor het gebruik van een specifiek kruid om u te helpen stoppen met roken, praten met uw arts over de veiligheid ervan. Bijvoorbeeld, wordt het kruid Lobelia vaak aangeprezen als een effectief kruid voor het stoppen met roken. Het is echter niet legaal om te verkopen in de Verenigde Staten en wanneer te veel wordt gebruikt, kan ernstige bijwerkingen, zoals braken en ademhalingsproblemen optreden.

Je moet ook oppassen voor kruiden online verkocht. Je kunt niet zeker zijn van de combinatie van kruiden de bedrijven gebruiken, dus de veiligheid van het product kan worden betrokken. Het is altijd veiliger om kruiden te kopen bij uw lokale health food winkel.