Natuurlijke home remedies voor aambeien

Aambeien zijn een vervelende en soms pijnlijke aandoening die ook bekend staat als palen. Ze ontstaan ​​wanneer aderen in of rond je anus gezwollen, ontstoken en vergroot. Iedereen kan aambeien te ontwikkelen, maar zwangere vrouwen en mensen die zitten voor lange periodes zijn meer vatbaar. Vaak kun je aambeien met een natuurlijke huismiddeltjes behandelen. Maar u moet uw arts raadplegen als deze behandelingen niet werken. Traditionele Sitz baden

Sitz baden
hebben een populaire huis remedie geweest voor aambeien voor jaren. Zij zijn een van de meest voorkomende remedies je hoort over. Gewoon zitten in een bad van ondiep water gedurende 15 minuten meerdere malen per dag. Squat in het water als het te pijnlijk om te gaan zitten. Om uw sluitspier spieren te kalmeren, je hoeft alleen maar genoeg warm water in het bad om uw anale gebied bestrijken. Ongeveer 4 centimeter wordt meestal enough.Plain water zal doen, maar u kunt ook een vleugje zout toe te voegen, bakken frisdrank of zelfs lavendel om te helpen verzachten en reinigen van het ontstoken gebied. Met behulp van koud water kan helpen als u een uitgebreide zwelling. Echter niet, voeg elke vorm van zeep aan het water. Er zijn ook producten die u kunt kopen, waaronder zitbad kits die passen op het toilet. Als je ervaart veel pijn, ze maken het makkelijker, omdat je niet hoeft te hurken of zitten op de harde kuip.
Psyllium

Aambeien
zijn vaak veroorzaakt door harde ontlasting die moeilijk te passeren, wat kan leiden tot constipatie zijn. Veel mensen zijn verstopt omdat ze niet genoeg vezels in hun voeding krijgen. U kunt psyllium toe te voegen aan uw dieet om ervoor te zorgen dat je de vezels je nodig hebt. Het zal helpen om uw ontlasting zachter en makkelijker te passeren, het verminderen van de ontsteking en uw aambei pijn. Meng een theelepel met een glas water elke ochtend bij het ontbijt voor een week. Tijdens de tweede week kunt u beginnen met het nemen van een met lunch, ook. Langzaam werken tot het nemen van het drie keer per dag. Zorg ervoor dat u veel water te drinken. Het is altijd belangrijk om water te drinken, vooral als u gevoelig bent voor aambeien bent, maar het is nog belangrijker als je het nemen van fiber supplementen of het eten van een vezelrijk dieet.
Voedsel voor relief

Zoals bij de meeste omstandigheden, er zijn voedingsmiddelen die kunnen helpen verlichten aambei pijn. Probeer donkergroene, bladgroenten en zoete aardappelen. Lima bonen zijn een goede keuze als je hebt aambeien bloeden. Bessensappen (bramen, kersen en bosbessen) versterken van uw hemorrhoidal aderen, wat kan bijdragen tot het verminderen van de zwelling.
Zwangerschap Related Tip

Als je zwanger bent en zijn lijden aan aambeien, je bent niet alleen. Dr Townsend (http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/47/75.cfm) adviseert liggend op je linkerzijde om de vier tot zes uur. Doe dit voor ongeveer 20 minuten per keer, waardoor de druk moet ontlasten op de belangrijkste ader aftappen van de onderste helft van je lichaam.