Er zijn veel natuurlijke voedingssupplementen die worden voorgeschreven en verkocht als cholesterolverlagende middelen. Enkele van de meest populaire supplementen beschikbaar in de gezondheid-food winkels omvatten knoflook, soja en gamma-linoleenzuur (GLA). De meeste van deze agentia cardiovasculaire gezondheid naast het verminderen van cholesterol. Ze zijn krachtige antioxidanten die helpen bij de bescherming elastine en collageen tegen oxidatie en beschadigingen, en versterking van het bindweefsel.
Hawthorn
Hawthorn
is een struik inheems in Europa. De bloemen, bessen en bladeren bevatten een hoog percentage van medische stoffen, waaronder flavonoïden (vitexin, quercetine en rutine) en oligomere procyanidinen (OCP's). Verschillende studies hebben aangetoond dat meidoorn helpt om bloedcholesterol te verlagen door het verminderen atherosclerotische plaque, waardoor coronaire bloedstroom en de bloeddruk. Negatieve reacties op meidoorn zijn zeldzaam, maar het kan in tegenspraak met andere geneesmiddelen, met name anti-aritmische medicatie, hartglycosiden, antihypersensitive medicijnen en bètablokker drugs.
Omega 3 vetzuren
De American Heart Association beveelt de opname van omega-3 vetzuren voor een gezond dieet plan. Vinden in vette vis zoals zalm, tonijn, makreel, sardines en forel, omega-3-vetzuren verlagen LDL en HDL niveaus in het lichaam. De AHA beveelt een portie vette vis minstens twee keer per week.
Oplosbare vezels
Oplosbare vezels
zoals haver zemelen en havermout fungeren als LDL-cholesterolverlagende middelen. De aanbevolen inname van oplosbare vezels is 5 tot 10 gram per dag, die LDL-cholesterol kunnen verlagen tot 5 procent in slechts een paar dagen.
Policosanol
Gewonnen uit suikerrietwas, policosanol is een mengsel van lange keten alcoholen alphatic en hoofdcomponent octacosanol. Verkocht als een supplement, is deze verbinding bekend te verlagen cholesterolgehalte in het bloed bij gezonde mensen en patiënten met type 2 hypercholesterolemie.
Rode Gist Rijst
Rode gist rijst
wezen is rijst gefermenteerd met rode gist. Het is bekend wetenschappelijk als Monascus purpureus. Studies tonen aan dat voedingssupplementen die rode gist rijst aanzienlijk te nemen verlagen de totale niveaus van cholesterol in proefpersonen die zijn hyperlipidemie. Rode gist rijst remt de productie van cholesterol door het vertragen van de reductase actie HMG-CoA in de lever, waardoor de endogene productie van cholesterol.
Snelle manier om zich te ontdoen van bedwantsen
De zin slaap vast, laat niet de bedbugs bite heeft een geheel meer beangstigend betekenis
Hoe te leven met een persoon met Adult ADD
Attention Deficit Disorder, of ADD, wordt meestal geassocieerd met kinderen. Het kan echte
Bloedplaatjes Chemotherapie Kanker
Chemotherapie behandeling van kanker heeft talloze levens gered. Zelfs zo, moet kankerpati
Homeopathische remedies voor angstaanvallen
Homeopathische middelen bestaan al meer dan twee eeuwen en de voordelen ervan zijn herha
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte