Natuurlijke behandeling voor chronische astma

Astma is een aandoening waarbij de luchtwegen (bronchiale passages) worden vernauwd, waardoor het moeilijk voor een persoon om te ademen. Hoewel astma is chronisch en kan niet worden genezen, kan de voorwaarde worden geregeld door een combinatie van medicatie en het vermijden van bepaalde triggers die leiden de luchtwegen ontstoken. Veranderingen in levensstijl en alternatieve of natuurlijke behandelingen kunnen helpen verlichten een deel van het lijden ook. Veel alternatieve behandelingen zijn beschikbaar op de gezondheid van voedsel of vitamine winkels landelijk en zijn ook beschikbaar voor aankoop op het internet. Herbal Remedies voor Astma

Veel astmapatiënten
zweren bij het gebruik van groene thee of kruidenthee voor het openen van de luchtwegen, terwijl ze moeite hebben met ademhalen. Kruidendokters zeggen kamille thee kan helpen openen doorgangen zo goed en dient als een decongestivum. Veel astmapatiënten gebruiken ook gemberwortel om te bezuinigen op hoesten en congestie en honing (vooral in water of thee) wordt gebruikt door kruidkundigen over de hele wereld om te helpen bezuinigen op ademhalingsproblemen. Terwijl kruidenmiddelen kan helpen als opgenomen in je dagelijkse routine van de controle van uw astma, gebruik ze niet in een aanval situatie en in plaats daarvan krijg dringende hulp.
Vermijd Triggers

Het vermijden van triggers is een natuurlijke, eenvoudige manier om uw astma onder controle. Elke astmatische zal hebben verschillende triggers, en ontdekken welke uw astma veroorzaken flare kan een lange, uitdagende proces van eliminatie te zijn, maar als je eenmaal hebt ontdekt wat maakt je ziek, dan kun je dat ding vermijden en ademen een beetje makkelijker. Rook en haren van huisdieren zijn vaak triggers, maar pollen en stof, extreme hitte en koude klimaten, vochtigheid, sterke geuren of chemicaliën, verf, parfums, huishoudelijke schoonmaakmiddelen en parfums zijn ook voorkomende triggers. Veel astmapatiënten hebben voedsel gevoeligheden zo goed en zie voedingsdeskundigen en pulmonale specialisten om erachter te komen welke voedingsmiddelen er de oorzaak van hun astma te verergeren. Het is een lang, moeizaam proces, maar uw triggers succes vermijden kan een astmatische een gelukkiger, gezonder leven te brengen.
Stress Relief

Astma
is veroorzaakt door zowel omgevingsfactoren en emotionele degenen. Stress zorgt ervoor dat de luchtwegen verstopt raken met slijm, waardoor het voelt alsof de astmatische wordt ademen door een rietje. Het helpt om te leren om de stress en emotie door ontspannende beheersen, als je te ontspannen, is het zinvol om te geloven dat uw luchtwegen zijn ontspannend ook. Neem langzaam en diep adem door je neus en uit door je mond. Maak een afspraak met een massage therapeut als je borst voelt strak op een regelmatige basis. Acupunctuur is ook een behandeling sommige astmapatiënten geloven is gunstig voor hun ademhaling. Veel astmapatiënten ook yoga en meditatie om het centrum zelf oefenen en verlichten de spanning van de dag. Wat uw natuurlijke keuzes, onthoud dat je altijd moet proberen de aandacht van een arts onmiddellijk als je begint met een aanval en nooit proberen om uw aandoening te genezen je voor dat je in de problemen.