Natuurlijke artritis pijn

Er zijn vele vormen van artritis, maar een ding hebben ze allemaal gemeen hebben is pijn. Of ingesteld op door ontstekingen, degeneratieve gewrichten of andere oorzaken, artritis is een pijnlijke aandoening. Pijn medicatie in de vorm van analgetica, anti-inflammatoire middelen en steroïden zijn de meest voorkomende keuzes voor patiënten met artritis. Sommigen zijn echter voor kiezen om de meer natuurlijke vormen van pijnbestrijding te overwegen. Voeding

Bepaalde voedingsmiddelen hebben anti-inflammatoire eigenschappen en hebben getoond om te helpen met de pijn van artritis. Deze omvatten groene bladgroenten, zalm en noten (walnoten zijn bijzonder hoog in omega-3 vetzuren).
Supplementen

Glucosamine-chrondroitin is uitgegroeid tot het meest populaire supplement voor artritis als het helpt vertragen de afbraak van kraakbeen - en misschien zelfs een aantal eerdere schade te herstellen. Andere natuurlijke remedies die kunnen helpen bij pijnbestrijding van artritis zijn Avocado /sojaolie (ASU), SAM-e (S-adenosylmetionine), Boron, Boswellia en Ginger.
Warmte en Koude Therapie

Warmte
en koude therapie kan helpen verlichten de pijn van artritis. De temperatuur en de duur van het gebruik zal afhangen van waar de pijn is en wat de oorzaak is.
Acupunctuur

Acupunctuur
heeft aangetoond pijn voor veel patiënten met artritis. Het werkt door het hebben van een licentie acupuncturist insert naalden in delen van het lichaam te stimuleren "essentiële levensenergie" of "qi."
Massage

Massage
is behulpzaam geweest bij het verlichten van de pijn van artritis. Er moet altijd worden uitgevoerd door een erkende masseuse die zich bewust is van de aandoening.
Overwegingen

Er zijn vele opties beschikbaar om de pijn van artritis te verlichten natuurlijk zonder medicatie. Zij moeten worden onderzocht en gebruikt onder begeleiding van een arts.