Natuurlijke Plaqueverwijdering

Plaque is een aandoening waarbij levende en dode bacteriën hechten aan de voorkant van uw tanden. Plaque kan uiteindelijk verharden tot een stof genaamd tandsteen die zeer moeilijk te verwijderen. Daarom is het noodzakelijk dat tandplak wordt verwijderd uit je tanden zo snel als je kan. Poets je tanden

De beste remedie voor plaqueverwijdering is een goed poetsen van je tanden. Maar al te vaak, mensen poetsen gewoon hun tanden gedurende 30 tot 45 seconden, met de nadruk op de glimlach gebied (dat wil zeggen het deel dat mensen zien) en het negeren van de achterste tanden helemaal. Je moet je tanden poetsen gedurende minstens twee minuten per keer en zich richten op de hele mond. Bereiken terug in uw mond met de tandenborstel en reinig de boven-en onderrug tanden aan beide kanten van uw mond. Zorg ervoor te poetsen achter je tanden evenals de voor-als plaque kan verschuilen achter je tanden en beginnen te harden. Gebruik floss te krijgen tussen de tanden om zich te ontdoen van plaque daar ook. Tot slot, je tanden poetsen 's nachts als de ochtend. Deze manier zal u niet de plaquette te harden op je tanden 's nachts vertrekken.
Baking Soda

andere goede manier om je mond te ontdoen van plaque is met een zuiveringszout spoelen. Dit is een eenvoudig mengsel van warm water en een eetlepel zuiveringszout. Plaats het mengsel in je mond en spoel het mengsel langs je tanden gedurende een tot twee minuten. Zorg ervoor dat al uw tanden te bedekken met de spoeling. Eenmaal voltooid, spuug het mengsel in een gootsteen en spoel je mond.

Omgekeerd kunt u ook plaats de zuiveringszout direct op een natte tandenborstel en gebruik het als een scrub voor je tanden. Gewoon dip je penseel direct in het blik van zuiveringszout en dan je tanden poetsen normaal. In dit geval moet u ook zeker om grondig uw mond na gebruik spoelen.
Voedingsmiddelen die kunnen helpen

Om de verspreiding van stoppen tandplak op je tanden, zijn er verschillende dingen die je kunt doen met betrekking tot het voedsel dat je eet. In plaats van een voorgerecht van chips, ga dan voor kaas. Er is een enzym in kaas die de groei van plaque op tanden verbiedt. Het zal niet helemaal stoppen, maar het zal het moeilijker om te groeien en geven u een gemakkelijkere tijd van het schoonmaken het af te maken. Probeer ook kauwen op een suikervrije kauwgom na elke maaltijd. De kauwgom helpt je mond te creëren speeksel die zal helpen bij het schoonmaken van de tanden en fungeren als een buffer voor de groei van nieuwe plaque.