Artritis is een ziekte kan pijnlijke zwelling en ontsteking van de gewrichten en zijn ervaren mijn miljoenen mensen over de hele wereld. In de medische onderzoeken suggereren dat er meer dan 100 vormen van artritis, maar de meest bekende vorm is artrose. Artrose vindt plaats wanneer het kraakbeen dat de gewrichten oor Out ondersteund, een proces dat plaatsvindt over een lange periode en komt vaak voor bij oudere mensen. De meeste mensen die getroffen zijn door deze aandoening kan pijn, zwelling en stijfheid ervaren in de heup, knie, of hand.To gebruik kruiden zoals engelwortel artritis, plaats een eetlepel van de gesneden wortels van beide soorten van Angelica in een liter water en breng het aan de kook. Verdoezelen en sudderen gedurende twee minuten. Verwijder de kruiden voor artritis van het vuur en laat het staan, vallen, totdat het water is afgekoeld tot kamertemperatuur. Zeef en drink de thee in drie doses gedurende de dag, twee tot drie weken in een tijd. Dus neem een pauze van zeven tot tien dagen en start de behandeling indien desired.Other onderzoek blijkt dat fruit en andere voedingsmiddelen die vitamine C ook nuttig kunnen zijn bij het voorkomen van de ontwikkeling van artritis. Studies gerapporteerd in de Annalen van reumatische ziekte tijdschrift aangegeven dat het onderzoek de deelnemers die de minste vitamine C verbruikt waren ruwweg drie keer meer kans op artritis te ontwikkelen dan degenen die het most.Natural Methoden voor Artritis Behandelingen verbruikt:-Warmte en Koude: - Door hitte en /of koude wordt niet aanbevolen om de symptomen geassocieerd met alle vormen van artritis te verlichten, moet de beslissing om het te gebruiken of niet met uw arts of fysiotherapeut worden besproken. Eventueel voor op artritis pijn moet worden bepaald welke soort temperatuurbehandeling worden gebruikt. Vochtige warmte zoals een warm bad of een douche of droge hitte, zoals een verwarming pad en geplaatst op aangetaste gewricht gedurende ongeveer 15 minuten kan de pijn verlichten. Het verwijderen van de volgende nachtschade uit je dieet resulteert in pijn vrij gewrichten: - Tomaat Aubergine Tomatillo Witte aardappel Komkommer Paprika (alle vormen) Nicotine Cape kruisbes Tuin Huckleberry Doorn appel Belladonna Bittersweet HenbaneJoint Bescherming: - Een spalk of brace kan worden gebruikt om verbindingen te rusten en houd ze wordt gebruikt, die de aandoening kan verergeren en kan leiden tot extra schade. Zoals met veel andere behandelingen, kan uw arts of fysiotherapeut aanbevelingen te doen en eventueel u de brace.Massage: Probeer masseren uw vingers of andere aangetaste gewrichten met kokosolie twee keer per dag. Sommige voedingsmiddelen en dranken om te voorkomen dat zijn inflammatoire zijn: cafeïne, zout, suiker, vlees, zuivelproducten, additieven, frisdranken, witte bloem, witte rijst, alcoholische dranken, fastfood, verwerkte plantaardige oliën, geraffineerd, verpakt en verwerkt voedsel. Oefening /Weight Reduction: - Rek-en strekoefeningen, zwemmen, wandelen, low-impact aerobic oefeningen, en range-of-motion oefeningen kan gewrichtspijn en stijfheid te verminderen terwijl het verhogen van beweeglijkheid van het gewricht. Behalve om sommige symptomen, het gewichtsverlies geassocieerd met een trainingsprogramma is nuttig in het verlichten van de stress van extra gewicht op gewicht-dragende gewrichten, vooral de heupen en knieën.
