Natuurgeneeskundige haaruitval

Haaruitval kan te wijten zijn aan een verscheidenheid van oorzaken, zoals stress, voedingstekorten, veroudering of ziekte, volgens Dr Elena Krasnov, ND, van de Toronto Naturopathic Clinic. Voorgeschreven medicijnen, crash diëten, zwangerschap, chemotherapie en het dragen van paardenstaarten zijn andere mogelijke oorzaken. Voedingssupplementen

Onderzoek
geeft aan dat de volgende voedingssupplementen nuttig zijn bij het herstellen van haar kunnen zijn:. Ijzer, L-lysine, zink, vitamine B, en druivenpit extract en olie

Kruiden

Een Fins onderzoek suggereert het nemen van ginkgo biloba en blauwe bosbes extracten om de bloedsomloop in de hoofdhuid te verhogen. Andere nuttige kruiden zijn zaagpalmetto-en een rozemarijn-olijfolie mengsel in de hoofdhuid gemasseerd.
Producten

haarverzorg
zoals hete olie behandelingen, permanente oplossingen en kleurstoffen vaak schade aan haar en kan leiden tot haaruitval. Overschakelen naar zachte shampoo en natuurlijke haarkleuring producten zoals henna.
Kapsel

Overmatig gebruik van paardenstaarten, broodjes en cornrows plaatsen onnodige stress op het haar en de hoofdhuid
. Overmatig gebruik van krultangen, haardrogers en warme rollers schade haren. Draag je haar los en natuurlijk vaak.
Geneesmiddelen op recept

Vraag uw arts als een voorgeschreven medicijnen kan veroorzaken haaruitval. Bijvoorbeeld, kan een overvloed aan vitamine A in recept acne medicatie haaruitval veroorzaken.
Verminder stress

Werk
out, yoga doen, weken in een warm bad, neem wandelingen in de natuur, lezen, luisteren naar rustige muziek, leren grappen of zoek een andere praktijk die zal helpen om uw angst en stress te verminderen.