De huid is het grootste orgaan in het menselijk lichaam en een van de hardst werkende. Niet alleen biedt het een waterdichte, beschermende verpakking voor de organen in het lichaam, het heeft een aantal functies die zijn volstrekt essentieel voor het menselijk leven huid reguleert de lichaamstemperatuur om koorts of onderkoeling te voorkomen, het schermen uit een aantal ongezonde ziekteverwekkers in het milieu, en het herstelt zichzelf relatief snel van mogelijk compromitterende injuries.In licht van alles wat de huid doet voor het lichaam, de zaak voor een goede huidverzorging lijkt een sterke een, maar vaak is de huid een orgaan mensen schijnen te denken dat ze kunnen laten nemen een pak slaag. Hard werken, een beetje te veel zonlicht, slechte voeding en andere factoren kunnen nogal wat schade aan de huid veroorzaken, waarvan een groot deel is eigenlijk heel voorkomen. Vooral mannen lijken gevoelig voor het ontwikkelen van opgeruwd huid, maar er zijn gelukkig vele manieren waarop mensen een betere verzorging van deze ongelooflijk belangrijke organ.The BasicsHealthy kan nemen, begint natuurlijke huidverzorging met controle specifiek regelen wat de huid wordt blootgesteld aan. Zoals elk ander orgaan, de huid van het lichaam en voedingsstoffen nodig om te overleven. Met name water en vitaminen C en E lijken de meest wenselijke voedingsstoffen richten. Gezonde huid vraagt water om het zweten functie goed te kunnen uitoefenen, zodat regelmatige inname van water is opnieuw een sleutel tot een gezonde body.Vitamins C en E helpen bij het verminderen van de gevolgen van blootstelling aan de zon, wat betekent dat ze een cruciale rol spelen in het verminderen van de incidentie van huid kanker. Zoals voor mineralen, het belangrijkste is Selenium (te vinden in volkoren voedsel en eieren), wat ook weer helpt het lichaam afweren van de ontwikkeling van huidkanker. Voor sommigen kan gezondere huid inderdaad worden gehouden voor de toevoeging van een glas water, een stuk fruit, en twee sneetjes volkoren toast elke day.Apart uit voeding, belichting vereist denken over het milieu, uw huid zal een deel worden van. Zonlicht kan gezond zijn, zowel voor het emotionele welzijn en voor vitamine D blootstelling. Echter, UV-straling kan en zal veroorzaken huidkanker, en elke zonnebrand u ontvangt vergroot het risico. Daarnaast zonnebrand zijn pijnlijk en slopende enige wijze, dus vermijden is geheel verstandig. Een natuurlijke, hoge SPF en UV-blokkerende zonneschermlotion duurt niet lang om te passen en kan een belangrijke rol spelen in het reguleren van de huiden blootstelling aan de zon. Een hoed kan schaduw bieden aan het gezicht en overbelichting te voorkomen bij de neus en wangen, terwijl een lichte, lange mouwen aanzienlijk vermindert de hoeveelheid blootgestelde huid. Nogmaals, is de sleutel het nemen van kleine stappen die zullen leiden tot grote rewards.The ShaveWhile mannen arent alleen in het hebben om lastige lichaamshaar te scheren, ze hebben wel een duidelijke tendens voor te hoeven doen op de meest blootgestelde deel van het lichaam, de gezicht. Scheren neemt een tol op de huid als het letterlijk gaat om scherpe messen slepen over het oppervlak van deze gevoelig orgaan. Koppel dit aan het feit dat veel mensen schijnen te geloven dat een goede scheren zorg is warm water voor en na het schrapen en je hebt een recept voor chronische huid problems.In het geval van scheren, kan een beetje extra inspanning te verlaten gezichtshuid gezond en levendig eerder dan uitgedroogd en prikkelbaar. Ten eerste, dont gebruik gewone zeep. Bar zeep is zeer geschikt voor het verkrijgen van de schone handen of een snelle scrub in de douche, maar het heeft de neiging om natuurlijke oliën de huid nodig heeft om gezond te blijven uitputten. Dit kan leiden tot ofwel extreem droge huid of overmatig vette huid als het lichaam probeert om overproductie in compensatie. Gebruik in plaats daarvan een natuurlijk smeren scheren lotion zijn er veel natuurlijke en organische scheren crèmes die er zijn, zoals die van zonnebloemen oils.Additionally, geven de crème tijd om te werken. Als het zit op het gezicht, het verzacht de huid en de haren, waardoor makkelijker het scheren op het lichaam. Sommige gebruikers vinden dat een scheren haarborstel zweept veel meer schuim, dus kunt u overwegen om deze ook. Na scheert en balsems helpen kalmeren de huid en de besten moeten een vochtinbrengende element ook. Deze extra tijd moet alleen maar een minuut of twee hooguit aan het scheren routine, maar in cumulatief effect zou een groot voordeel op de huid gezondheid en appearance.The ExtrasUp hebben tot nu onze focus is geweest over hoe je een bestaande routine veranderen om te helpen verzorging van de huid, maar er zijn andere overwegingen ook. Een van deze is het overwegen welke behandelingen kunnen worden toegevoegd voor een goede huidverzorging. Zijn allemaal goed en wel om zeep te vervangen door zachte reinigingsmiddelen en proberen om gezonder te eten, maar soms zelfs deze goede inspanningen niet verzorgen everything.Organic en alle natuurlijke moisturizers zijn een aanvulling, net als voedingsstof gels. De huid is vaak het laatste deel van de voedings-cyclus, dus het toevoegen van een weinig vitamine E gebaseerde moisturizer zeker cant kwetsen. Daarnaast kan klei gebaseerde gezichtsmaskers helpen met vervelende wallen onder de ogen veroorzaakt door lange nachten of slechte nutrition.Natural huidverzorging doesn t vereisen lange terugtocht naar exotische spa. Zoals bij de meeste gezonde levensstijl, gezonde natuurlijke huidverzorging betreft alleen het nemen van positieve stappen en het maken van kleine, maar nuttige wijzigingen in de routine die we al hebben in de plaats. Het gaat niet om een radicaal nieuwe exfoliant, maar het vervangen van harde aftershave met natuurlijke, gezonde balsems. En zoals bij de meeste gezonde gewoonten, de beste resultaten komen uit de langdurige inspanning, dus blijf daar dan en krijg de gezonde huid je
verdient.
