Hielspoor is gerelateerd met de uitgroei van het bot van de hiel. Het kan aan de achterkant van de hiel of onder de zool van de voet. Wanneer er een hielspoor aan de achterkant van de hiel dan is er een ontsteking van de achillespees (tendinitis) die pijn en gevoeligheid veroorzaakt aan de achterkant van de hiel. Het maakt de toestand nog erger, terwijl het duwen van de bal van de voet. Het wordt geassocieerd met de ontsteking van de fascia plantaris (fasciitis). Hielspoor en fasciitis plantaris arte gerelateerd aan de onderliggende ziekte, die artritis, zoals reactieve artritis, ziekte van Bechterew en diffuse idiopathische skelet hyperostose veroorzaakt. Hielspoor en fasciitis plantaris alleen kan ook voorkomen. het is een feit en het moet in gedachten worden gehouden dat hielspoor toont geen symptomen op alle, maar incidenteel kan worden ontdekt tijdens x-ray onderzoek gedaan voor een ander doel. Hoewel, het is een abnormale uitbreiding van de botten die in de hiel. Dus het veroorzaakt ongemak en pijn in verband met de ontsteking in de getroffen area.This type stoornis is meer geneigd tot de mensen met een actieve levenswijze of de mensen die behoort tot het sportveld. Dit probleem kan ook worden veroorzaakt door het optillen van zware voorwerpen. Verschillende home remedies zijn beschikbaar voor hielspoor in verschillende delen van de wereld. Enkele van de populaire home remedies worden gegeven onder -1. De oplossing van borax is een effectieve remedie voor de behandeling van hielspoor. U kunt uw voeten weken in de oplossing van hielspoor regelmatig. Dan zul je het verschil in ontsteking en pijn binnen enkele days.2 observeren. Gechloreerd water is ook zeer effectief bij de behandeling van hielspoor. Het neemt niet alleen de pijn weg, maar ook omlaag brengen van de ontsteking veroorzaakt in de area.3. Als er enig ongemak in een deel van het lichaam in het bijzonder de hiel, appelazijn helpt bij het verminderen van het ongemak. Je moet een papier gesneden in de vorm van de hiel. Soak dit papier in appelazijn en maak er een gewoonte om regelmatig te dragen voor vier tot vijf dagen. U zult zeker het gevoel opluchting van hiel spurs.4. Het effect van hielspoor wordt verminderd door toepassing van ijs op het getroffen gebied. Het vermindert niet alleen de pijn, maar werkt ook op de spieren om de inflammation.5 verminderen. Massage kokosolie is nuttig bij de behandeling van hielspoor.
