Oh, is er iets mis met mijn ogen! "We hebben allemaal deze veronderstelde op een gegeven moment. Hoe ongemakkelijk het kan zijn! Gelukkig zijn veel voorkomende oog (oculair) stoornissen verdwijnen zonder behandeling of kan worden beheerd door zelf-behandeling Diverse producten -. vanaf kunsttranen en zalf om oculaire decongestiva -.. zijn beschikbaar over de toonbank (OTC) Deze producten kunnen helpen met droogheid, jeuk, of overmatig water van het oog echter , een woord van waarschuwing: In sommige gevallen kan wat lijkt misschien een klein oog probleem kan leiden tot een ernstige, mogelijk blind condition.Working op een ComputerTears: De eerste lijn van verdediging, zij als smering serveren ook door het houden van de ogen vochtig en gevoed, ze hebben ook een corrigerende lens function.Eyelids: Hun belangrijkste taak is om je ogen te beschermen tegen vuil, stof en agressieve light.Eyelashes: Een beschermende net voor uw eyes.Cornea: Een refractieve zone die licht aan het netvlies te bereiken begeleidt. Leerling: Regelt de hoeveelheid licht die de eyes.Lens binnenkomt: Een refractieve zone die ook begeleidt licht in de retina.Retina en Optic Nerve:. Een stelletje gecompliceerde bedrading die draagt visie signalen tussen je hersenen en eyes.Eye Care Exercises1 Sluiten je ogen en denk aan geweldig dat is prettig of rustgevend en op een afstand 2. (Net als de horizon over een strook van groen, een zeil in het midden van een enorme watermassa). 3. nu zachtjes je ogen open en lijken in de afstand. 4. Nu verschuift je focus op een ding dat is at arm's length. 5. Doe dit uiterst kalmerende oefening vier tot vijf keer per dag. Je zult letterlijk het gevoel dat vermoeidheid lekt uit je eyes.Eye Care Tips1. Neem een vitamine dieet te maken ogen helderder. (papaya, eieren, vis, melk, koriander enz.) 2. Spoel de ogen met koud water om lichtgevende ogen te krijgen. 3. Leg plakjes komkommer op je ogen om donkere kringen te behandelen. 4. Put aardappelschijfjes op je oog kwijt te raken personen donkere kringen. 5. Soak amla een nacht in water en gebruik dit water het na die ochtend aan de ogen te wassen. 6. Soak katoen in Lucas warme melk en deksel ogen met het voor 15 minuten. 7. om vermoeide ogen te kalmeren, dip wattenschijfjes in gekoelde melk en leg ze op gesloten ogen gedurende 10 minuten. Ontspan nu helemaal. 8. Om de ogen en de omliggende spieren helemaal tot rust komen, sluit je ogen en denk aan iets dat prettig of kalmerend en op een afstand. Nu zachtjes je ogen open en kijk in de verte. Volgende focus op een voorwerp op armlengte. Doe dit zeer ontspannend werken vier of vijf keer een day.9. Als je oog samentrekkingen, of je ogen zijn rood en gevoel jeukende, masseer je hoofdhuid met wrongel. 10. Soak 1 theelepel. droge amla in een kopje water 's nachts. volgende morgen zeef het door een neteldoek en voeg dan een extra kopje water. Splash uw ogen met dit antwoord elke ochtend. Dit maakt je ogen sparkle.Home remedies voor Eye care1. Meng een deel van rozenwater en een deel van limoensap. Bewaren in een fles en gebruik het als een oogdruppel. Dit is erg nuttig huis remedie voor ogen care.2. Inname van voldoende hoeveelheden vitamine A is essentieel voor een gezonde vision.3 Dieet voor oogzorg -. eten spinazie zal helpen bij het voorkomen dat verschillende oogproblemen, want het bevat carotenoid.4 behulp druppels ogentroost kruid zijn ook nuttig voor het oog conditions.5 The.. consumptie van een goede hoeveelheid vitamine C verlaagt de kans op staar. Morpheme Amalaki supplement biedt Natuurlijke vitamine C voor oog care.6. Dagelijkse inname van walnoot voor enkele dagen vermindert de zwakte van de eyes.7. Maak een mengsel van 4 gram aluin poeder en 30 gram rozenwater. Doe 2-3 druppels van deze combinatie in elk oog elke nacht om hulp te krijgen van vermoeide ogen en roodheid in de ogen. Dit is een goede oplossing voor home oog care.8. Vul een groene fles met water en houd het in het zonlicht voor een dag, gebruik dit water om de ogen regelmatig te wassen. Dit zal helpen in de curatieve bijziendheid.
