Het is heel normaal om angstig van tijd tot tijd te voelen. Maar als je angstig zonder reden en voor verlengen periode blijven, zal het uw dag tot dag leven beïnvloeden dan kan het worden gegeneraliseerd als angststoornis. Mensen die lijden aan angststoornis hebben de neiging om altijd ongewenst gebeurt en cant stop zorgen te maken over geld, gezond, familie werk school, enz. Het leven van de mensen die lijden aan angststoornis wordt een constante staat van angst, zorgen en dread.Symptoms van AnxietyA persoon die lijden aan angst ondergaat veel van de symptomen zoals - Prikkelbaarheid, spierspanning, hoofdpijn, zweten, Concentratieproblemen; Overmatige, voortdurende zorg en spanning, rusteloosheid, beven, vermoeidheid, misselijkheid, Trouble inslapen of asleep.Causes van Anxiety1. Niveau van neurotransmitters: Bepaalde abnormale niveau van neurotransmitters in de hersenen is ook verantwoordelijk voor angststoornis. Neurotransmitters helpen bij het verplaatsen van informatie zenuwcel naar zenuwcel. Als zwak, bericht niet door de hersenen correct verzonden en het leidt tot anxiety.2. Erfelijke: Familiegeschiedenis speelt een belangrijke rol in het verhogen van de kans, alsook de ontwikkeling van angststoornis. Het betekent gezin is ook verantwoordelijk voor de aanleg, alsook de ontwikkeling van angst disorder.3. Omringende factoren: Sommige stressvolle gebeurtenissen zoals echtscheiding, misbruik, verandering van baan of school, kan de dood van een geliefde etc. leiden tot angst disorder.Some natuurlijke remedies worden verkend voor angst treatment.1. Passion Flower: Het is een kruid en het is zeer populair. Meestal mensen die lijden aan slapeloosheid en angst gebruikt als een folk remedie. Het moet niet worden ingenomen met kalmerende tenzij onder medische begeleiding. Het fungeert als een medicijn voor slaap of epilepsie. Er zijn een aantal bijwerkingen met passie bloem zoals braken, slaperigheid, snelle hartslag en nausea.2. Carrosserie: Om stress te verlichten, verbeteren van de slaap en verminderen spierspanning carrosserie worden veel gebruikt, zoals massage therapy.3. Mind of Body Technieken: Lichaamsbeweging, yoga, ademhaling oefening, tai chi, zelfhypnose, meditatie en biofeedback zijn weinig spanningen te verminderen techniek die gebruikt worden voor anxiety.4. Aromatherapie: Voor angst en nerveuze spanning een aantal essentiële oliën worden gebruikt. Ze zijn cipres, geranium, jasmijn, lavendel, Melissa, neroli, roos, sandelhout, enz. De meest voorkomende vorm en de basis van vele ontspannende blends is lavender.5. Valeriaan: Dit kruid is ook bekend kruidenmiddel voor slapeloosheid, angst enz. Voor milde angst is het zeer nuttig. Maar volgens het onderzoek gebruik van dit kruid voor angst is beperkt.
