Als er een ontsteking van de luchtwegen, de spieren in de passages contract en dus persoon voelt moeite met uitademen lucht uit de longen. Deze aandoening is astma genoemd. In deze toestand is er een zwelling in de doorgangen en gevuld met slijm. Het is ook bekend als obstructieve longziekte als het veroorzaakt obstructie of resistentie tegen uitgeademde lucht. Het is een feit dat astma niet kan worden genezen, maar kan worden gecontroleerd. Het is een chronische longaandoening die ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt. Ofschoon exacte oorzaak van astma niet bekend maar het kan worden veroorzaakt door volgende redenen -1. Blootstelling aan de rook van hout en smoke.2. Het inademen van vervuilde air.3. Inademen van de stoffen die allergie zoals stof, schimmels of dierlijke dander.4 veroorzaakt. Door enkele infectie bovenste luchtwegen, zoals bronchitis, sinusitis, griep en cold.5. Op de werkplek als gevolg van blootstelling van de irritants.6. Het inhaleren van parfums of andere schoonmaakmiddelen producten.7. Door enkele inspanning of fysieke exertion.8. Door erfelijke, eczeem, hooikoorts en vele andere soorten allergies.Attack van astma is traag gedurende verschillende dagen of uren of het kan plotseling vallen. De belangrijkste symptomen van astma die het signaal van een aanval geeft zijn - beklemming op de borst, hoesten, piepende ademhaling, moeilijkheden met spreken, en kortademigheid. Meest voorkomende symptoom van astma is het piepen. Het is niet nodig dat alle mensen die piepen zijn alleen astmatisch. Een deel van de natuurlijke remedies voor astma worden hieronder gegeven, deze zijn goed bekend remedies voor het genezen van astma -1. Verminder de inname van voedingsmiddelen zoals eigeel, vlees en schaaldieren. Deze voedingsmiddelen bevatten arachidonzuur dat wordt verondersteld dat het veroorzaakt ontsteking en verhoogt ook de symptomen van astma. Dus om de symptomen van astma inname van deze voedingsmiddelen te verminderen moeten reduced.2. Verhoging van de inname van groenten en fruit zoals appels, wortelen, tomaten en de bladgroenten. Er wordt gezegd dat een hoge consumptie van appels de symptomen van astma te verminderen. Voorts moet vooral voor kinderen om fruit en groenten nemen om het risico van astma. Gevonden is dat een lage inname van vitamine C, fruit en mangaan verhoogt het risico asthma.3. Een vaste plant struik bekend als hoefblad die is gevonden in Europa, Noord-Amerika heeft de eigenschap om ontstekingen te verminderen en het verminderen ook gladde spierspasmen. Sommige van de bijwerkingen zijn hoofdpijn, vermoeidheid, braken, obstipatie en diarree.
