Mono Virus Cures

Pfeiffer is een virus doorgegeven via lichaamsvloeistoffen - ". De kissing disease" meestal spit, dat is waarom het heet Omdat mono is een virus, antibiotica zijn nutteloos in het behandelen van het, dus er is geen makkelijke "genezen" voor mono - gewoon rust en tijd. Echter, er zijn een aantal dingen die je kunt doen om jezelf beter te voelen terwijl je mono. Rust en Ontspanning

Mensen
die hebben gecontracteerd mono voelen zich vaak uitgeput de hele tijd. Als u mono, slapen zoveel als je nodig hebt om - ten minste 10 tot 12 uur elke nacht. Vermijd te oefenen en een fysieke activiteit die ertoe kunnen leiden dat u het gevoel overdreven uitgeput of kan uw milt, die wordt vergroot als je mono, te scheuren.

In het algemeen, want als u zich moe of fysiek uitgeput, ontspannen. School, het werk en je sociale leven kan wachten.
Eten en drinken

De klieren in je keel kan worden gezwollen en voelen pijnlijk als je mono, dus iets drinken die ervoor zorgt dat je keel beter te voelen. Water is de beste vloeistof, omdat het helpt hydrateren je lichaam ook. Gorgelen met zout water een keer per dag kan ook helpen om uw keelpijn zich beter voelt.

Probeer om een ​​evenwichtige voeding te houden zonder al te veel zetmeel of suiker. Zorg ervoor dat u voldoende eten elke dag, zelfs als je niet het gevoel erg hongerig - je lichaam heeft nog steeds de voedingsstoffen

Vermijd alcohol en cafeïne, die beide zal je lichaam uitdrogen en draag je nog meer naar beneden. .
Geneeskunde en vitamines

Hoewel er geen medicijnen voor mono genezen, kunt u over-the-counter drugs nemen om symptomen die u mogelijk moet behandelen - een pijnstiller voor keelpijn of koorts, een decongestivum als je jezelf omhoog gevuld, etc.

Misschien hebben gecontracteerd mono omdat het immuunsysteem zwak is, dus een dagelijkse multivitamine of herbal supplement kan helpen als goed. Plus, zal vitamines zorgen ervoor dat u een goede dosis van alle vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft te krijgen, vooral als uw eetlust is niet zo groot.