Mogelijke oorzaken van stress

Volgens een "Stress in Amerika" 2007 poll uitgevoerd door de American Psychological Association, APA, bleek dat een derde van de Amerikaanse bevolking meldde de ervaring van extreme stress. Terwijl verdere peilingen niet zijn genomen, heeft APA in aanmerking genomen dat velen die vandaag de dag ervaren stress kan dus doen in reactie op de economische belangen. Stress kan worden veroorzaakt door korte-en lange termijn situaties. Werk en Financiën
Werkzekerheid, financiën en zorgen over de schuldenlast veroorzaken stress.

Volgens APA's 2007 poll, 75 procent van de Amerikanen gemeld stress in verband met werk en geld. APA merkt op dat met inachtneming van de huidige economie, deze zijn nog steeds top stressoren voor veel Amerikanen. Beschouwd lange 6term stressoren, job en financiële zorgen kunnen situaties zijn zonder onmiddellijke vastberadenheid.
Relaties
Uitdagende relaties met een echtgenoot, kan familieleden of vrienden te produceren stress.

huwelijk, echtscheiding, uitdagende relaties en zaken van het opvoeden van kinderen zijn opgenomen door de APA als oorzaken van stress. Deze stessors kunnen binnen de korte-en lange termijn stress-categorieën op basis van de tijd die het neemt je mee naar de stressvolle situatie op te lossen of te leren om uw stress om te gaan op een aanvaardbaar niveau van controle.
Vallen Ziekte en Dood
dood van een geliefde kan produceren langdurige stress.

ziekte en de dood van een echtgenoot of geliefde kan produceren ook stress. Deze stessors meestal vallen op de lange termijn categorie op basis van hoe lang je bent direct getroffen door de ziekte of overlijden. De APA beschouwt spanning te zijn op een gevaarlijk niveau als je niet meer kunt leven je leven normaal te wijten aan de stress.
Kortetermijnoverwegingen
rijden in druk verkeer is een gemeenschappelijk kortlopende stressor.

korte termijn stress stress veroorzaakt door een situatie die je bedenkt dat van korte duur. Verkeer, kan drukke lijnen kassa in de supermarkt, of een kind huilen in de wachtkamer van een arts stress die zal verdwijnen zodra u uw reis hebt voltooid, uitgecheckt van de winkel of gezien door de arts veroorzaken. Andere kortlopende stressoren kunnen zijn de voorbereiding voor of het nemen van een test, een sollicitatiegesprek, de handeling van het reizen of het voorbereiden voor een grote gebeurtenis, zoals een bruiloft, de rode draad is dat zodra de activiteit is voltooid, de stress in verband met het typisch lost.