Misselijkheid Remedy Acupressuur

Misselijkheid - of dit nu van de zwangerschap, duizeligheid, of iets anders - kan een vervelend probleem zijn. Wanneer u last heeft van deze, kan acupressuur technieken uw klachten snel en eenvoudig te verlichten. De technieken worden goedgekeurd door gerenommeerde artsen, (zie referentie 1) en je kunt ze doen om jezelf. Echter, als je klachten aanhouden, kan het een teken zijn van een groter probleem te zijn. In dat geval moet u uw arts te zien. Acupressuur technieken

Trek uw mouw om voorbij je elleboog. Gebruik je wijsvinger en je middelvinger naar beneden te duwen op de binnenkant van je pols, enkel waar je handpalm eindigt. Streven ernaar om uw twee vingers daar geplaatst tussen de twee grote pezen. Houd het gebied voor tien seconden, dan los. Verplaatsen naar de andere pols. Doe elke pols drie keer, om een ​​telling van tien.

Als dat lijkt om uw klachten te verlichten, overweeg dan het gebruik van een set speciale polsbandjes die drukt op dezelfde punten. Omdat ze vaak worden gebruikt door mensen die op de boot, auto of vliegtuig reizen, kunt u ze vinden op winkels die anti-misselijkheid-producten, zoals drugs-en supermarkten verkopen.

Ander acupressuur punt in het been kan helpen met misselijkheid. Om het te vinden, zet alle vier vingers samen en plaats aan de onderkant van je knieschijf. U zult het punt waar je uiterlijke scheenbeen aan uw beenspier vinden. Voel dan voor alle gevoelige gebieden, en focus je druk daar. Doe een ronde van drie aan elke kant, houden gedurende tien seconden.

Acupressuur
volgt dezelfde principes als acupunctuur, drukken op bepaalde meridianen in het lichaam om triggerpoints los, en stop pijn. Als de acupressuur technieken die hier genoemd doen werken voor u, maar uw misselijkheid komt dag terug na dag, overwegen het zien van een acupuncturist. Zij zullen in staat zijn om je triggerpoints lokaliseren met meer nauwkeurigheid, en kon brengen u betere resultaten.