Hier zijn enkele feiten over de mariadistel silymarine de lever kruid. Hoewel er nog veel dat we niet weten, zijn er enkele dingen die we weten over de voordelen van suppletie. Laten we beginnen met de benefits.In vitro en dierstudies, evenals historische gebruik, suggereren dat het beschermt de lever cellen tegen toxines. Menselijke studies zijn vooralsnog onduidelijk, hoewel de HALT C proef, die vrijwilligers die lijden aan chronische hepatitis C opgenomen, bleek dat gebruikers minder vermoeidheid, misselijkheid en anorexie, en minder pijn in de lever, gewrichten en spieren had. Hun algemene gezondheid bleef significant beter dan die patiënten die geen gebruik maken van de supplement.Scientists hebben de anti-inflammatoire en anti oxidant activiteit van silymarine gedocumenteerd, een van de actieve verbindingen in de rijpe zaden van de mariadistel plant. Er is enige discussie over de vraag of het is een chelaatvormer. Sommige bronnen zeggen, ja. Anderen doen dit niet een lijst als een benefit.A 2008 onderzoek naar de mariadistel silymarine de lever kruid en patiënten met fibrose geconcludeerd dat het verlaagd de bodys ijzervoorraden, wat aangeeft dat het heeft chelerende activiteit. Chelaatvormers omzetten gevaarlijke zware metalen zoals lood en kwik op niet gevaarlijke stoffen, maar ze kunnen ook bloedarmoede bij daarvoor gevoelige patiënten veroorzaken. De studie 2008 gebruikt een supplement dat lecithine, een voedingsstof die de activiteit van silymarine met ongeveer 10 times.Without lecithine verhoogt inbegrepen, kunnen supplementen volledig ineffectief. Niet veel van het eindigt in de bloedbaan ongewijzigd. Enterische bekledingen helpen beschermen en lecithine verhoogt de activiteit. Dus, in de juiste aanvulling 100mg per dag is een veilige en effectieve dosering. Dat bedrag mag niet uitputten van de bodys ijzervoorraden. De studie toont verminderde ijzervoorraden gebruikt veel hoger dosages.The mariadistel silymarine de lever kruid kan ook beschermen tegen verschillende soorten kanker. Het is een van de vele kruiden en voedingsstoffen die antikanker activiteit. Andere zijn groene thee, kurkuma, resveratrol, vitamine C, vitamine E, vitamine D, druivenpitten, blauwe bosbes, luteïne, L carnosine en l glutathione.Any natuurlijk voorkomende verbinding die anti-inflammatoire activiteit en /of anti oxidant activiteit heeft typisch anti kanker activiteit, als goed. De meeste gezondheidsdeskundigen nu adviseren een dieet dat rijk is aan voedingsstoffen die deze activiteiten hebben. Omega-3 vetzuren worden ook aanbevolen voor dat purpose.If je wilde de mariadistel silymarine de lever kruid en alle andere voedingsstoffen en extracten die bekend is dat ze gunstig zijn voor uw gezondheid op lange termijn te nemen, zou je uiteindelijk het nemen van meer dan 70 enkelvoudige ingrediënten elke dag. Gelukkig voor ons, zijn er een aantal goed ontworpen supplementen die allemaal bevatten. Het kan een beetje meer tijd in beslag nemen om ze te vinden. Je zult ze vinden in de drogisterij. Maar, als je wilt alles wat je kunt om uw gezondheid op lange termijn te beschermen, is het de moeite waard uw tijd om te winkelen voor de best.Now dat je iets meer weten over de mariadistel silymarine de lever kruid doen, zou je willen leren over andere voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de lever gezondheid en de functie zijn. Je kunt nooit te veel kennis.
