Astma is een aandoening die miljoenen mensen treft. Er zijn vele factoren die ook symptomen van astma dragen maar omgevingsfactoren lijken te zijn de meest over het hoofd gezien. Er zijn verschillende milieu-oorzaken van astma en ik zal bespreken een aantal gemeenschappelijke degenen evenals wat advies over hoe deze milieu triggers.Avoiding potentiële irriterende stoffen en allergenen te controleren is een zeer belangrijke factor bij het beheersen van de symptomen van astma. Deze milieu-irriterende stoffen kunnen de voornaamste oorzaken van astma-aanvallen zijn bij sommige mensen. De voornaamste allergenen zijn pollen, huidschilfers van dieren, schimmels en bepaalde chemicaliën. De primaire irriterende stoffen zijn stof, rook, gas rook, en chloor. Al deze dingen kunnen hyper responsiviteit in de luchtwegen veroorzaken en leiden tot symptomen van astma bij sommige personen. Studies zijn gedaan en het blijkt dat indoor triggers een nog belangrijkere rol dan de buitenlucht verontreinigende stoffen kunnen spelen in de ontwikkeling van astma. De meest voorkomende verontreinigende stoffen binnenshuis zijn biologische allergenen die huisstofmijt, huidschilfers van dieren (van huisdieren, muizen, ratten) en kakkerlakken. Katten bleken een grotere allergische reactie dan andere dieren. Door dit te doen je best om deze triggers te vermijden kunt u uw klachten effectief te controleren. Veel producten zijn gemaakt om huisstofmijt te controleren en je kan een positief effect hebben op alleen het houden van uw lakens, dekens en kussenslopen schoon. De andere grote overdekte trigger is sigarettenrook. Deze is zeer eenvoudig te verlichten - niet roken! Als je een sigaret dan rook buiten moet hebben, maar je zult nog steeds rook op je kleren te hebben wanneer je terug komen inch Kinderen zijn erg gevoelig voor astmasymptomen tegen tabaksrook dus zorg ervoor dat je kind weg te houden van elke sigarettenrook. In de afgelopen jaren, is verontreiniging van de buitenlucht toegenomen en is geassocieerd met de sterke stijging van astma incidentie afgelopen jaren. Als je woont in een stedelijk gebied kan het moeilijk zijn om deze stoffen te vermijden, vooral als je buiten te werken. Doe gewoon je best om te proberen om dingen zoals verkeersinformatie rook te vermijden door het houden van uw ramen op als u rijdt. Al deze milieu-oorzaken van astma die zijn besproken kan bijdragen aan uw klachten. Wanneer u een astma-controle programma te ontwikkelen met uw arts, die ik aanbevelen, zorg ervoor dat deze milieu-factoren in gedachten te houden. Afhankelijk van waar je woont, zal de triggers verschillen maar gewoon ervoor zorgen dat u zich bewust bent van je omgeving en de dingen die kan worden saboteren uw astma behandeling plannen.
