Uitzoeken hoe je een kater te voorkomen is als de planning voor pensionering, hoe ouder je wordt, hoe belangrijker het is.If je bent het vinden van dat zaterdagavond cocktails maken voor een aantal ellendige zondagochtend, je bent niet alleen. Naarmate we ouder worden onze tolerantie voor alcohol kan veranderen - en als je geen rekening mee houden, kon je in voor een aantal whopper verrassing hangovers.Alcohol effecten op het centrale zenuwstelsel en verandert de balans van chemicaliën in de hersenen. Normale metabolische en fysiologische veranderingen in verband met de vergrijzing kan een aanzienlijke impact hebben op het vermogen van ons lichaam om te gaan met deze veranderingen, zodat hetzelfde aantal drankjes dat waren prima op 30 kan een morning-after worden ramp in de maak hebben als je ouder bent dan 50 . Vrouwen moeten zich speciaal op dit punt, aangezien vrouwen lijken meer vatbaar voor katers dan mannen, ongeacht hun age.Moderation, is natuurlijk de beste vorm van preventie. Maar hier zijn enkele andere dingen die kunnen helpen: - Hou het duidelijk. Kleurloze likeuren zoals wodka en gin neiging om een beetje zachter te zijn voor het lichaam als het gaat om na-effecten. Rode wijn en malt likeuren, zoals whisky bevatten stoffen die de neiging om ernstiger katers produceren -. Hou het zoet. Uit onderzoek blijkt dat het drinken van vruchtensap of suikerhoudende dranken kunnen kater intensiteit afnemen, dus light frisdrank niet gebruiken als uw mixer -. Eet voordat je drinkt. Hebben van voedsel (met name vetten, zoals vlees of kaas) in je maag als je beginnen met drinken kan de absorptie van alcohol in het lichaam vertragen -. Probeer niet om het te genezen met koffie. Het idee dat een aantal sterke koffie zal nuchter u up is een totale mythe - en nog erger, kan de caffiene leiden tot uitdroging en eigenlijk maak je kater erger -. Nee "haar van de hond" behandelingen. Het hebben van een drankje om je kater te genezen is als het gooien van gas op een brand te blussen. Afhankelijk van welk stadium van een kater je in, met een ochtend-na drankje zal ofwel gewoon uitstellen van de onvermijdelijke of voelt u zich een miljoen keer erger onmiddellijk -. Vergeet de kruiden kater remedies. De mensheid is lijden door katers sinds alcoholische dranken werden uitgevonden, en geen echte remedie is ooit gevonden. Zoals een aantal zeer wijs persoon zei ooit, de enige echte genezing voor een kater zijn tijd en dood .... en als je een slechte, de laatste begint goed te klinken.
