Methoden om Adult Duim Zuigen Stop

Bij de vermelding van duimzuigen , zouden de meeste mensen denken van kinderen , maar duimzuigen is ook gebruikelijk bij volwassenen . Een volwassene zou duim zuigen om redenen zoals angst of comfort. Er zijn verschillende methoden gebruikt om duimzuigen te behandelen . Vervanging

Een methode om duimzuigen stoppen is om een gewoonte aan het duimzuigen te vervangen creëren . Wanneer een persoon heeft de drang om duim zuigen , is het nuttig om deel te nemen in een andere activiteit, zoals kauwgom of zuigen op een lolly .
Medication

In sommige gevallen , duim zuigen is een symptoom van een soort van angst een persoon zich voelt . Voor een persoon die hun duim zuigt wanneer gevoel op deze manier , een anti - angst- medicatie is nuttig . Artsen meestal voorschrijven van deze medicijnen .
Therapie

Cognitieve gedragstherapie
is een vorm van psychotherapie gebruikt om mensen te helpen bij het veranderen van hun gedachten en gedragingen . Deze therapie is effectief bij de behandeling duim sukkels die niet kunnen stoppen op hun eigen .