Methionine is een essentieel aminozuur, wat betekent dat het niet wordt gesynthetiseerd door het lichaam, en dus moet worden genomen als deel van het dieet. Het bevat ook zwavel, een van twee zwavelhoudende aminozuren die eiwitten vormen, de andere is cysteine. Het is een voorloper van taurine, dat een aminosulfonzuur en niet strikt een aminozuur, die samen met cysteïne ondersteunt de gezondheid van het cardiovasculaire systeem en helpt gifstoffen uit de body.Maintenance van Cell MembranesIt is een belangrijke intermediair in het onderhoud van celmembranen. Fosfolipiden zijn in vet oplosbare componenten van de celmembraan, fosfatidylcholine wat een zeer belangrijk voorbeeld. Ook bekend als lecithine, is deze stof afkomstig van choline wordt gebiosynthetiseerd zich in een chemische route waarbij S adenosylmethionine.This stof in het lichaam van ATP (adenosinetrifosfaat) en methionine met behulp van het enzym methionine adensosyltransferase. Bekend als SAM (of SAM e), S adenosylmethionine maakt gebruik van een aantal metabole routes in zijn reactie, maar over het algemeen aminopropylation, transmethylering en transsulfuratie. Deze add aminopropyl, sulfo en methylgroepen een aantal stoffen, de meest voorkomende is de methylering van eiwitten, nucleïnezuren en lipids.Phosphatidylcholine wordt door het enzym gekatalyseerde opeenvolgende methylatie van fosfatidylethanolamine, SAM doneren methylgroepen. Het behoud van de integriteit van de celmembraan van fosfatidylcholine is essentieel voor alle fundamentele processen in de humane biologie, waaronder communicatie tussen cellen, informatiestroom en bioenergetics.A bijproduct van deze reactie is homocysteïne, gevormd in de lever van de S adenosylhomocysteïne dat SAM wordt veranderd om na het doneren van methylgroepen. Overtollige homocysteïne in het bloed kan het risico van myocardiaal infarct en cardiovasculaire ziekte te creëren. SAM ook van toepassing bij de behandeling van depressie en arthritis.Muscle DevelopmentCreatine een stof bekend bij sporters als bruikbaar in steun op korte termijn energie voor hoge intensiteit training. Hoewel in de voeding wordt ongeveer 50 creatine door het lichaam biosynthese van methionine en twee andere aminozuren, glycine en arginine. Het maakt een uitbarsting van energie gedurende ongeveer 10 seconden, zonder het gebruik van glycogeen of vet tissue.Glycine en arginine uitgevoerd combineren ornithine vrij als een bijproduct en vormen guanidino acetaat. SAM schenkt een methylgroep de laatstbedoelde creatine vormen ongeveer 95 waarvan wordt dan opgeslagen in het spierweefsel. De opgeslagen creatine fosfaat tot gevolg waardoor de spiercellen meer water, die ook kan een hoger niveau van eiwitsynthese, en daarmee een toename van spiermassa, die ook het gevolg is van de toegenomen bloedstroom ten gevolge van de korte termijn hoge intensiteit bezit beroep heeft creatine allows.Creatine kan ook de niveaus van MRF4 (myogene transcriptiefactor), resulterend in steeds in de myonuclei via satelliet cellen beschadigd spierweefsel, dat niet alleen de reparatie beschadigde spiervezels, maar ook hun vermogen om te groeien . Ontgifting van LiverSubstances de lever helpen proces vetten of lipiden, bekend als lipotropic en de belangrijke lipotrope in menselijke biochemie imositol, betaïne, choline en methionine. Ze voorkomen vet zich ophoopt in de lever en methionine is ook nuttig bij het effect van glutathion. Dit is een stof die helpt de lever te neutraliseren toxines, zoals te hoge doses paracetamol, en de voorraden worden gereguleerd door methionine.Methionine en AutismResearch in autisme wordt nauwlettend bestuderen van de Methionine /Glutathion transsulfuratie Pathway. Deze route is een belangrijk biochemisch middel van ontgifting, waarbij toxinen gemethyleerd en vervolgens uitgescheiden. Deze route lijkt te worden verstoord bij autistische individuals.Not alleen dat, maar verstoring kan leiden tot oxidatieve stress, wat resulteert in veel gezondheidsproblemen. Een voorbeeld hiervan is de opbouw van het oxidatiemiddel homocysteïne wanneer er onvoldoende vitamine B6 deze omzetten naar cysteine. Dit werd eerder besproken, en wordt opnieuw besproken below.Miscellaneous BenefitsAlthough activiteit is in de kinderschoenen blijkt dat AIDS patiënten hebben ook verminderde niveaus van methionine in hun bloed. Er wordt aangenomen dat het proces van AIDS kan worden gekoppeld aan dit, met name de dementie die kan optreden als gevolg van de verslechtering van het zenuwstelsel system.It wordt ook gehoopt dat het kan helpen met een aantal symptomen van de ziekte van Parkinson en pancreatitis. Eerste onderzoek hiernaar gebruik van methionine is veelbelovend, evenals studies naar het gebruik urineweginfecties. Het lijkt te werken als cranberry in dit verband, waardoor de vasthechting van bacteriën aan de celwanden en vermenigvuldigen in de urine tract.Methionine wordt essentieel geacht voor de vorming van collageen, en gezonde buigzaam huid, haar, nagels en andere vormen van bindweefsel. Daarom wordt vaak gebruikt als een supplement voor de behandeling van artritis, maar een overmaat worden vermeden hierboven besproken redenen. S adenosylmethionine genereert homocysteïne tijdens de biosynthese van fosfatidylcholine, en dit kan cardiovasculaire problems.So vasthouden aan de aanbevolen doseringen veroorzaken wanneer u methionine gebruiken als een aanvulling. Goed gebruikt, en volgens de instructies, het biedt vele voordelen voor de gezondheid, en kan ook worden gebruikt om bulk-up van uw spierweefsel en geven meer energie wanneer u het nodig hebt most.Dietary bronnen zijn vis, eieren, linzen, uien, knoflook, vlees, zaden, spinazie en yoghurt. Een goede aanvulling zouden treden 800mg 1000mg per dag, en wordt best genomen samen met een vitamine B complex, of ten minste foliumzuur en vitamine B6 en B12, om de verhoogde productie van homocysteine.Methionine voorkomen bevordert ook de uitscheiding van oestrogeen , dus is een mogelijke aanvulling voor vrouwen op orale contraceptiva dat de productie van dit hormoon te verlagen. De ouderen kunnen ook profiteren van een supplement, hoewel, indien genomen voor een specifieke aandoening, uw zorgverlener moet eerst worden geraadpleegd, zoals ze moeten zijn voor elke supplement.Nevertheless, methionine is een zeer nuttige aanvulling, en kunnen worden genomen om een grote te voorkomen aantal voorwaarden. Onderzoek wordt voortgezet op het effect ervan op aids-patiënten, en Parkinson, en het is hoopvol dat het op een dag worden aanbevolen aan mensen die lijden aan deze voorwaarden te helpen. Methionine is verkrijgbaar bij uw plaatselijke of internet health food winkel.
