Met behulp van Food-Based Vitaminen voor Black Patches verwijderen uit de huid

Zwarte vlekken op de huid, of hyperpigmentatie, kan veroorzaakt worden door vele dingen, zoals hormonale veranderingen of overmatige blootstelling aan de zon, maar sommige hyperpigmentatie wordt veroorzaakt veel vitaminetekorten. Vitamine A

hebben van een tekort aan vitamine A kan zwarte vlekken op de huid veroorzaken. Vitamine A is nodig voor het oog en de gezondheid van de huid. Rood, geel en oranje vruchten kan dit verlichten.
Vitamine B

Vitamine B, belangrijk in de aanmaak van bloedcellen en onderhoud, kan hyperpigmentatie veroorzaken. Als bloedcellen zijn niet gezond, zal de huid niet worden. Volle granen en noten kan voldoen aan deze behoeften.
Vitamine E

Vitamine E is belangrijk voor de huid elasticiteit en gezondheid. Met een tekort aan vitamine E, kan de huid niet te verjongen zelf. Tarwekiemen en noten zijn een uitstekende bron.
Calcium

Calcium
is cruciaal voor hormoonbalansen. Lage niveaus van calcium betekent hormonen kan in onbalans raken waardoor de patches. Melk remedies dit.
Magnesium

toevoegen magnesium aan uw dieet kan helpen bij het neutraliseren van de niveaus van oestrogeen in de lever. Overmatige niveaus van oestrogeen kan leiden tot hyperpigmentatie. Spinazie kan dit oplossen.
Zink

Zink
is ook noodzakelijk voor hormoonbalansen in het lichaam. Als zink laag is, dan oestrogeen kan opbouwen. Vlees, zoals kalkoen, varkensvlees en zalm, is een grote bron.