Menopauze Geheugen Symptomen

Geheugenverlies met de menopauze is een veel voorkomend symptoom. Veel vrouwen ervaren geheugen symptomen met de menopauze van mild tot ernstig, vaker met korte-termijn geheugen verlies dan langetermijngeheugen symptomen. De geheugenverlies frustrerend zijn, maar het is niet permanent omdat de meeste vrouwen volledig herstellen en weer hun normale geheugenfunctie. Soorten Stages Memory

Er zijn drie soorten elementaire geheugen stadia: registratie fase, retentie podium en recall podium. Alle drie fasen kan worden beïnvloed door de menopauze.
Registratie Stage

Registratie stadium
is wanneer u gebruik maken van uw zintuigen te observeren en op te slaan perceptie van de wereld om je heen.

Retention Stage

Retention
is de fase dat geeft je de mogelijkheid om naar informatie te houden voor korte of lange termijn.
Recall Stage

Recall fase
is uw vermogen gegevens die al in je geheugen korte of lange termijn voort te brengen en te gebruiken.
Soorten Memory

p Er zijn drie soorten geheugen: werkgeheugen ook wel bekend als korte-termijn geheugen, de recente geschiedenis, die u helpt herinneren gebeurtenissen van dag tot dag, en procedureel geheugen dat je helpt herinneren lange termijn en helpt met de motoriek. Alle drie de soorten geheugen kan worden beïnvloed door de menopauze.
Oorzaken

Vrouwen
menopauze ervaren ook een afname van oestrogeen, die een directe link naar het geheugen heeft. Andere lichamelijke veranderingen die optreden met de menopauze zoals opvliegers, slapeloosheid, nachtelijk zweten, hoofdpijn, angst en stemmingswisselingen kunnen ook verergeren geheugen symptomen.
Relief

Een gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, het vermijden van alcohol en overleg met uw arts over het voorschrijven van een anti-depressivum als je je voelt depressief zijn allemaal middelen die kunnen helpen met slapeloosheid, depressie en angst, waardoor hun effect te verminderen op het geheugen symptomen.