Montmorency kersen
hebben meer anti-inflammatoire eigenschappen dan enig ander voedsel, zoals bosbessen, granaatappels en andere vruchten. Een studie uitgevoerd door de Oregon Health and Science University in 2009 bleek dat anti-inflammatoire eigenschappen gevonden in Montmorency kersen bevatten dezelfde pijn-bestrijding chemicaliën als over-the-counter anti-inflammatoire geneesmiddelen. De studie, die pijn en ontsteking niveaus gemeten in een groep van marathonlopers, vond dat de lopers die kersensap dronken ervaren minder pijn en ontsteking. Kers supplementen kan helpen patiënten met artritis op zoek naar verlichting van de pijn zonder de bijwerkingen van pijnstillers
Heart Disease
Kersen
bevatten krachtige antioxidanten -. Zogenaamde anthocyanen - dat geven kersen hun dieprode kleur en helpen beschermen het hart tegen de gevaarlijke effecten van oxidatie en ontsteking. Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Michigan in 2009 toonde aan dat volwassenen die Montmorency kersen aten kende een aanzienlijke stijging in vijf verschillende antioxidant krachtpatsers. De studie toonde aan dat de antioxiderende eigenschappen van kersen maken het in je bloedbaan te veel hart gezonde voordelen, waaronder lagere ontsteking niveaus en een vermindering van hart-en vaatziekten risico's te leveren.
Insomnia
Slapeloosheid> is een slaapstoornis die meer dan 40 miljoen Amerikanen treft, volgens de National Sleep Foundation. Slapeloosheid wordt beschreven met moeilijk in slaap vallen of door te slapen. Een werkgroep bestaande uit vrijwilligers van de Universiteit van Pennsylvania, Rochester University en het Centrum VA van Canandaigua vond dat zure kersen bevatten melatonine, een hormoon dat het lichaam helpt de biologische klok voor de slaap te resetten. Deelnemers aan de studie rapporteerde een significante vermindering van slapeloosheid ernst terwijl het nemen van cherry supplementen. Meer onderzoek is nodig om de effectiviteit Montmorency kersen poeder voor slapeloosheid te stellen, dus vraag uw arts als kers supplementen uw slaap conditie zou kunnen helpen.
Diabetes
Diabetes
is een endocriene aandoening gekenmerkt door het onvermogen van het lichaam om breken suiker in het bloed. Diabetes verhoogt het risico op coronaire hartziekte en andere cardiale aandoeningen. Nieuwe studies tonen aan dat zure kersen poeder kan helpen bij het verminderen van de gevolgen van diabetes. Studies uitgevoerd door de Universiteit van Michigan Cardiovascular Center bleek dat ratten die Montmorency kersen poeder hadden lagere niveaus van de chemische stoffen die bijdragen aan hart-en vaatziekten en diabetes. Bovendien heeft de ratten die kersen poeder ontvangen niet winnen lichaamsvet in vergelijking met de onbehandelde ratten die ontwikkeld lichaamsvet en gewicht toenam. Bloedonderzoeken voor de behandelde ratten toonde ook lagere niveaus van cholesterol en triglyceriden, die aan de gevaarlijke complicaties van diabetes. Zoals altijd, raadpleeg uw arts voordat u een nieuw supplement.
Recovery & Reparatie van een Ruptured Hamstring
Een hamstring breuk is een pijnlijke blessure zich doorgaans te wijten aan een hamstring k
Hoe te Huiduitslag Identificeer
Op een bepaald moment of een andere bijna iedereen heeft een huiduitslag ervaren. Uitslag
Dieet om schildklierfunctie verhogen
De schildklier is een klier die zich bevindt aan de basis van de nek. Een van de belangrij
De vorming en vernietiging van collageen onder je huid
Slechts enkele ziekten kunnen de volledige vernietiging van collageen, hoewel het eiwit en
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte