Medisch advies voor een Noisy Stomach

Een lawaaierige maag kan leiden tot grote verlegenheid, maar het is zelden iets om bijzonder ongerust over vanuit een gezondheidsoogpunt. We weten allemaal dat laten onze honger uit de hand kan soms leiden tot een maag 'grommen', maar anderen hebben een lawaaierige maag net na het eten of soms als voedsel lijkt geen probleem te zijn. Betekenis

Gas
is de belangrijkste oorzaak voor de meeste intestinale lawaai. Met meer gas dan anderen om je heen kan zijn oorzaak voor verdere verlegenheid, maar het is niet per se reden tot bezorgdheid. Volgens de National Institutes of Health, kan de gemiddelde persoon verwachten te passeren gas ongeveer 15 keer per dag, produceert rond twee liter. Omdat dit aantal lijkt zo hoog voor de gemiddelde persoon, veel mensen ten onrechte denken dat ze ver buiten het bereik als het gaat om hoeveel gas ze passeren. In waarheid, de meeste van deze mensen vallen comfortabel in het midden bereik.
Effecten

Naast intestinale geluid, gas geeft zichzelf vaak weg in het symptoom van boeren. De meeste van dit gas niet intern door de maag, maar door het inslikken van overmatige lucht. Daarom consumeren koolzuurhoudende dranken, waaronder frisdrank en bier, kan vaak leiden tot een verhoogde oprispingen. Roken van sigaretten en kauwgom zijn ook primaire boosdoeners als het gaat om het produceren oprispingen gas. Het kan ook komen als een zaak van te snel eten, dus meer lucht, samen met de consumptie van voedsel slikken.
Soorten

Brandend maagzuur
is een andere belangrijke reden voor een ophoping van darmgassen. Dit is een van de redenen dat niet mag worden vergeten. Met de reflux van zuur in de slokdarm, de gemeenschappelijke reactie regelmatig slikken om het zuur weer naar binnen drukken, en verdund met speeksel. Hoewel dit kan dienen als een tijdelijke oplossing kan ook dienen om de hoeveelheid lucht ingeslikt te vergroten en zo leiden tot meer oprispingen. Maar dit is niet het serieuze gedeelte. Artsen waarschuwen dat frequente maagzuur kan leiden tot slokdarmkanker erosie. De slokdarm is nooit een kans om zichzelf te herstellen, en over-the-counter maagzuur remedies alleen de symptomen maskeren gegeven. Een arts raadplegen als u last brandend maagzuur meer dan twee keer per week
Theorieën /Speculatie

Over de grommende maag:. Het komt misschien als een verrassing om te horen dat het isn 't de maag dat maakt dat lawaai na alles. De geluiden die we horen van onze buik wordt eigenlijk veroorzaakt door de darmen. Zij maken dit geluid als ze contract en release in de buik. Dit kan ook worden veroorzaakt door het inslikken van lucht, net als in het geval van boeren. De samentrekking van de buik is meestal een poging om lucht te duwen door het systeem. Ook, zoals winderigheid en oprispingen, het is niets aan de hand, zolang het probleem niet consistent geworden. Bonen, vezelig fruit, frisdrank en voedingsmiddelen die nep zoetstoffen in dienst zijn voorkomende boosdoeners.
Preventie /Solution

Helaas, er zijn weinig manieren om aanzienlijk te bezuinigen op een lawaaierige maag of, in het grote geheel, van de hoeveelheid gas die u produceert. Als je voelt dat je produceert veel meer gas dan u zou mogen, raadpleeg dan een arts en uitsluiten van de mogelijkheid van IBS of prikkelbare darm syndroom. Anders, de meeste van uw aanpassingen zullen komen in de voeding-afdeling. Eerste, bezuinigen op activiteiten die ertoe leiden dat u te veel lucht slikken, zoals roken, drinken van koolzuurhoudende dranken, met name door een rietje, en het eten van maaltijden te snel. Bovendien kan het nuttig zijn om een ​​eetdagboek te houden, vaststellend welke voedingsmiddelen veroorzaken de meeste lawaai in je maag, en het vermijden of te bezuinigen op deze voedingsmiddelen.